大齡女性備孕 身體調理很重要

現在很多女性不知不覺就已經錯過了最佳生育年齡， 到了35歲才想要孩子， 那麼這個時候備孕需要注意的事項有哪些?母嬰專家指出， 大齡女性備孕 身體調理很重要。 身體是革命的本錢， 所以如果想生孩子， 不養好身體是不行的。 那麼要怎麼調理好身體呢?

(1)保持適當的體重

超重或體重不足都會影響受孕。 如果太胖， 即便懷孕後也還會導致一些併發症， 如糖尿病和高血壓等。 反之， 如果體重國慶， 則容易生下過瘦的寶寶， 也有可能增加寶寶帶先天性併發症的危險。 所以， 在備孕期間， 大家就要注意均衡飲食了。

(2)如果有月經不調、痛經、婦科炎症等情況， 也要先調理好

月經不調會導致你比較難以推測排卵期， 痛經及其它婦科炎症則可能有更大的隱患， 如果置之不理， 身體疼痛不說， 嚴重的可能會最終導致不孕， 無法成孕就更費事了。 所以， 大家平時也要多多注意， 在備孕前調理好月經， 各種炎症也要治癒後再行受孕。

溫馨提醒：大齡女性備孕 身體調理很重要， 所以只有調理好了身體， 才有可能會提高受孕的幾率， 保證優生優育， 所以要注意調理好身體。 母嬰專家指出， 備孕時別太心急， 也別緊張， 這叫磨刀不誤砍柴工， 調理好身體，