大齡女性完善備孕期間五步走

大齡的女性如果還有一顆成為媽媽的心， 你就要注意以下的步驟啦， 因為我始終相信， 天下無難事， 只要你願意一步一個腳印的走， 我相信就算是大齡女性也可以容身母親的。

影響大齡孕婦生育的常見隱患， 對30歲以上女性而言， 較常見的身體隱患主要包括以下五種： 慢性盆腔炎

如果女性的工作是辦公室文員、會計、電腦操作員以及編輯等案頭工作者， 由於工作性質需要久坐， 會導致一些婦科疾病的發生。 久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失力量。 久坐者會因盆腔靜脈回流受阻、淤血過多引發盆腔炎、附件炎等婦科疾病。

宮頸糜爛

這實際上是宮頸炎的一種外在表現。 由於炎症的刺激程度不同， 其主要症狀也有所不同：宮頸處粘膜柱狀上皮生長較慢， 上皮平坦， 外表光滑為單純性糜爛。 柱狀上皮生長速度快， 形成腺體增生時為腺樣糜爛。 如果腺體擴張則可為濾泡型糜爛， 同時伴間質增生， 形成小的突起， 被覆柱狀上皮不均， 則會形成乳☆禁☆頭狀糜爛。 上述類型常可混合發生。 宮頸糜爛是婦科疾病中最常見的炎症之一。 主要症狀為白帶增多， 常呈膿性。 可有下腹部墜痛。 糜爛面較重的話會出現淡血性分泌物。 宮頸黏稠膿性分泌物， 不利於精子通過， 有可能造成不孕。 需要注意的是， 宮頸糜爛與宮頸上皮內瘤樣病變或早期宮頸癌從外觀上難以鑒別，

所以在進行檢查的時候， 應聽從醫生的建議， 進行宮頸刮片的檢查， 以便極早確診， 加以治療。

乳腺增生症

乳腺增生多發生於25-45歲的女性， 其本質上是一種生理增生與復舊不全造成的乳腺正常結構的紊亂。 突出的表現有乳☆禁☆房脹痛和乳層內腫塊。 對30歲以上的準備當媽媽的女性而言， 如果在日常生活中發現了乳腺存在包塊， 並且沒有明顯的疼痛， 應該極早到醫院進行相關的檢查， 不要急於開始自己妊娠計畫， 因為懷孕本身有時可以加重原有乳腺疾病的病情。

大齡女性完善備孕期間五步走

子宮內膜異位症

子宮內膜異位症的突出表現就是痛經。 隨著年齡的增大， 很多女性會受到這種病症的困擾。

如果患有子宮內膜異位症， 痛經的症狀會逐漸加重， 而且該病可以導致不孕症。 但是如果在醫生的指導下成功妊娠的話， 懷孕本身對該病有很好的治療作用。 這也是很多原本痛經很明顯的女性在當媽媽之後痛經症狀就明顯減輕的原因之一。

子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤。 據資料統計， 35歲以上女性中約有20%患有子宮肌瘤， 多數患者因肌瘤小， 而沒有明顯的症狀。 子宮肌瘤的典型症狀為月經過多， 少部分肌瘤患者隨著肌瘤的增大， 能夠在下腹部觸及包塊。 肌瘤本身惡變的可能性很小， 但對妊娠的影響比較大：

子宮肌瘤可能造成子宮形態的改變， 從而導致受孕過程艱難，

造成不孕， 即使成功受孕， 由於子宮血流欠佳， 也容易出現早期的流產。

由於肌瘤會影響子宮的血液供應， 可能導致胎兒在准媽媽肚子的營養不良。

子宮肌瘤的存在會影響准媽媽產後子宮的收縮， 從而增加產後出血的風險。

如果肌瘤的位置不佳， 可能阻礙寶寶娩出的通道， 造成難產。 所以， 所有的女性， 尤其是年齡偏大的女性， 應該在孕前進行詳盡的婦科檢查， 以便及時得到專業醫師的指導。

備孕媽咪5步完善備孕 STEP1：不可或缺的一次全面身體檢查

其中包括婦科檢查、血常規、尿常規等等。 另外還包括愛滋病病毒檢測、婦科疾病尤其是性傳播疾病及牙周疾病的檢查治療。

STEP2：藥物使用狀況諮詢

停止服用一些影響胎兒健康的藥物，

同時注意自身的用藥情況， 一定要和相關醫生商量決定。

STEP3：疫苗免疫

這裡推薦的是風疹疫苗和乙肝疫苗。 提前11個月注射乙肝疫苗， 風疹疫苗一般是在大約提前8個月的時候注射。 並且按照各自不同順序進行安排， 堅持打完。

STEP4：戒掉各項不良生活習慣

比如煙、酒、咖啡、軟飲料等刺激性食品， 多食用水果和蔬菜。 要知道長期吸煙、喝酒的人， 與不吸煙、不喝酒的人相比較， 精子數量低17%左右， 精子的活力低， 畸形率明顯增多。

STEP5：清潔家居

清理掉家裡易染灰塵的東西， 除此之外有可能的話還要送走家裡的寵物， 同時進行特殊病原體的檢測。

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備孕時期應該引起注意的是什麼

（兼職編輯：lulu）

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