大齡女性更易生出缺陷兒

37歲、44歲、46歲……近幾年， 我們不斷在新聞中聽到女明星刷新大齡產子的年齡紀錄， 這讓不少一不小心就進入大齡生產階段的女性松了一口氣。 專家提醒：年齡仍然是優生優育的關鍵， 胎兒的出生缺陷會隨著孕婦年齡的增加而增加， 年齡越大懷孕後合併症及併發症都會增高。

“在門診上常見的準備懷孕的大齡女性年齡多在35歲左右， 遠遠超過最佳生育年齡。 年齡大， 懷孕風險也大， 尤其是胎兒出生缺陷風險的增加尤為值得注意， 比如唐氏綜合征等。 ”專家說。 所以， 大齡孕婦備孕前要選擇合適的醫院， 固定合適的醫生進行孕前諮詢，

婚檢、孕檢、產檢， 是保證優生優育的重要手段， 大齡女性在備孕階段要先做好孕檢。 孕檢能夠及時排除一些遺傳性疾病， 瞭解備孕女性的身體狀況， 為科學備孕做指導。 例如B超可以檢查子宮、卵巢有無異變；生殖系統檢查排除有無炎症、腫瘤等器質性病變， 都是為了保證最佳的受孕狀態。

“建議女性孕前3個月就開始補充葉酸。 ”專家說， 葉酸在人體代謝中起到重要作用， 有助於預防胎兒先天性心臟病、唐氏綜合征等疾病。

“35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大， 因此， 懷孕之前一定要先去進行積極的治療， 徹底治癒後再懷孕。 ”專家提醒說。

建議在懷孕之前三個月到半年， 開始加強鍛煉， 提高身體素質， 為懷孕做好準備。 專家表示， 女性堅持運動， 一方面可以提高卵子品質， 另一方面， 也可以增強身體的柔韌度和妊娠耐受力， 為生產和恢復做好準備。 最好選擇一些不要太過激烈的運動， 慢跑、快步走、游泳等緩慢運動更為合適。 女性還可以適當多做一些難度不大的瑜伽動作， 增強身體柔韌度。