多少歲是高齡產婦：
高齡產婦是多少歲?醫學上定義超過三十五歲以上生產者為“高齡產婦”， 目前大約占了5%左右。 國家“全面二孩”政策出臺後，
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女性35歲以後隨年齡增長， 高齡產婦發生妊娠期高血壓、前置胎盤、早產、胎膜早破、妊娠期糖尿病、產後出血等併發症的幾率明顯高於適齡產婦。 由於母親身體素質不再是高峰期， 高齡產婦產下寶寶的問題也比適齡產婦要大， 如嬰兒先天愚型、心血管畸形、兔唇、齶裂等畸形率也相應升高。 因此， 高齡產婦應加強圍產期保健， 積極預防妊娠合併症及併發症， 提前入院監護， 確保母嬰安全。
高齡產婦孕前要做哪些準備?
積極補葉酸
從孕前3個月開始到懷孕3個月， 每個婦女都應該補充小劑量葉酸， 以預防胎兒神經管畸形， 對於“大齡媽媽”更是如此， 因為他們的孩子發生神經管畸形的可能性更高。
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遠離小寵物
養有寵物的家庭， 應該把寵物寄養在別人家一段時間， 因為貓、狗、禽等動物身上可能寄生有弓形蟲， 而弓形蟲的感染可造成流產、死胎、死產， 造成胎兒腦積水、視力下降等畸形， 造成新生兒肺炎、肝脾腫大、黃疸及意識障礙等。
遠離香煙二手煙
香煙中的有害物質可使胎兒發生先天畸形、宮內發育遲緩， 引起流產、早產的風險要比其他胎兒大2~3倍， 而她們的寶寶出生後的體格、智力發育也會受到影響， 所以， 應該儘量在孕前遠離香煙並減少被動吸煙。
減少使用電腦的時間
應該儘量減少電腦前的工作， 即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己， 因為電腦的背側面輻射最強。
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不化妝不塗指甲油
在孕前準備階段直至哺乳期都儘量減少化妝， 避免染髮， 不塗指甲油。 因為化妝品中的鉛可以經皮膚、粘膜吸收， 產前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織， 以致影響兒童期的體格和智力發育。
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高齡產婦應積極治療慢性病
高齡孕產婦還應該注意以下幾類疾病：心臟病、高血壓、糖尿病、腎臟疾病、貧血、陰☆禁☆道炎、痔瘡。 因為孕期由於胎兒生長發育的需要， 母體在激素的作用下， 各系統都會相應發生一系列適應性的生理變化， 有可能會對母體既往的疾病有所影響。 患有此類疾病的女性， 孕前一定要徵求相關科室醫生的意見， 瞭解自身的身體狀況能否耐受孕期各系統所要承受的負擔。
在確定妊娠以後， 要儘早到產科建立病歷檔案， 做好身體各項一般基礎情況的檢查， 以便為今後判斷身體的變化是否正常提供依據。
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“大齡媽媽”以知識份子、公司白領等辦公室工作人員居多， 這部分人群大多缺乏必要的體育鍛煉。 而35歲以上的“大齡媽媽”在精力、體力和肌肉的彈力等方面都比二十幾歲時有所下降， 因此， 在懷孕前和懷孕期間更應進行一定的體育鍛煉和身體素質訓練。 進行適當的體育鍛煉可以增強內臟功能，減少妊娠合併症的發生，縮短產程，防止產道裂傷和產後出血現象。孕期的適當運動對產後的身體恢復也有很大的好處。
孕前一直堅持體育鍛煉的孕婦，可以繼續堅持體育鍛煉，但鍛煉的強度應該逐漸減小，時間應逐漸縮短，以不出現疲勞感為宜。對平時很少進行鍛煉的孕婦來說，散步、曬太陽、腰腿按摩、以及在專業人員指導下做呼吸操、孕婦體操都是很好的運動項目。
相關閱讀：高齡產婦增加畸形兒出生風險：八成罕見病由遺傳缺陷導致
高齡產婦生二胎注意事項
第一胎與第二胎間隔多久最好?
從醫學角度上來說，女性順產生育完半年後就能再懷孕，但這樣可能影響孩子的哺乳，建議間隔的時間長一點。剖宮產的婦女，至少應該避孕兩年再懷孕，因為兩年後子宮疤痕恢復狀況較好，更加安全。
有些內科疾病不適合懷孕，或者懷孕的風險很大，例如風濕免疫疾病、高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病等。生育二胎的婦女，雖然在一胎時有過健康檢查，但孕前仍需要詳細地檢查，尤其是高齡婦女，最好在醫生的幫助下懷孕生產。
長期避孕或者上環的婦女怎麼備孕?
專家建議，高齡婦女最好停止避孕措施半年以上懷孕最好，如服用避孕藥，短效的避孕藥停藥後可以懷孕;長效的避孕藥則最好停藥後間隔半年。
相關閱讀：高齡產婦那些事：高齡備孕風險早知道！
高齡產婦
如何提高卵子品質?
正常女性一生可以釋放約400顆卵子，初潮之後每月排卵一顆。就個體來說，最優的卵子肯定是在年輕時排出，所以28歲之後的卵子品質都較之前遜色。不過橫向比較的話，身體健康、作息規律、膳食均衡、不抽煙、少喝酒、少喝咖啡的女性其卵子品質優於不健康的女性。此外，建議在備孕期間適當補充維生素C、E和葉酸有利於保護卵巢，延緩卵巢衰老。
剖ou順?
高齡產婦更適合剖腹產嗎?
不一定，自然順產還是剖腹產應由懷孕37周時的評估檢查確定。有些高齡產婦第一胎是剖腹產，但第二胎經評估後仍舊可以自然生產。
准爸爸年齡
是不是准爸爸的年齡無關緊要?
男性的最佳生育年齡是28～35歲。不過精子衰老的比較慢，大多數少煙少酒且無多個性☆禁☆伴☆禁☆侶的男性即使到了四五十歲仍有得子機會。倘若丈夫超過45歲妻子才懷孕，建議父親一起做產前優生諮詢，防範精子出現異常。
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有什麼辦法預防上述疾病，特別是子宮疤痕妊娠?
高齡產婦孕前需要到優生門診接受相關諮詢和體檢，若患內科病如甲亢、糖尿病、肝病等一般建議治癒之後再受孕。而針對危險的子宮妊娠疤痕，媽媽們在初次剖宮產後半年內宜超聲觀察子宮疤痕愈後情況，留意月經是否正常;在月經期間接受一次綜合B超，排除“疤痕憩室”形成的可能。另外，在懷孕的第6- 8周時應該去醫院做子宮疤痕妊娠的排除檢查。
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進行適當的體育鍛煉可以增強內臟功能，減少妊娠合併症的發生，縮短產程，防止產道裂傷和產後出血現象。孕期的適當運動對產後的身體恢復也有很大的好處。孕前一直堅持體育鍛煉的孕婦，可以繼續堅持體育鍛煉，但鍛煉的強度應該逐漸減小，時間應逐漸縮短，以不出現疲勞感為宜。對平時很少進行鍛煉的孕婦來說，散步、曬太陽、腰腿按摩、以及在專業人員指導下做呼吸操、孕婦體操都是很好的運動項目。
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高齡產婦生二胎注意事項
第一胎與第二胎間隔多久最好?
從醫學角度上來說，女性順產生育完半年後就能再懷孕，但這樣可能影響孩子的哺乳，建議間隔的時間長一點。剖宮產的婦女，至少應該避孕兩年再懷孕，因為兩年後子宮疤痕恢復狀況較好，更加安全。
高齡婦女哪些情況不適合生二胎?
有些內科疾病不適合懷孕，或者懷孕的風險很大，例如風濕免疫疾病、高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病等。生育二胎的婦女，雖然在一胎時有過健康檢查，但孕前仍需要詳細地檢查，尤其是高齡婦女，最好在醫生的幫助下懷孕生產。
長期避孕或者上環的婦女怎麼備孕?
專家建議，高齡婦女最好停止避孕措施半年以上懷孕最好，如服用避孕藥，短效的避孕藥停藥後可以懷孕;長效的避孕藥則最好停藥後間隔半年。
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高齡產婦
如何提高卵子品質?
正常女性一生可以釋放約400顆卵子，初潮之後每月排卵一顆。就個體來說，最優的卵子肯定是在年輕時排出，所以28歲之後的卵子品質都較之前遜色。不過橫向比較的話，身體健康、作息規律、膳食均衡、不抽煙、少喝酒、少喝咖啡的女性其卵子品質優於不健康的女性。此外，建議在備孕期間適當補充維生素C、E和葉酸有利於保護卵巢，延緩卵巢衰老。
剖ou順?
高齡產婦更適合剖腹產嗎?
不一定，自然順產還是剖腹產應由懷孕37周時的評估檢查確定。有些高齡產婦第一胎是剖腹產，但第二胎經評估後仍舊可以自然生產。
准爸爸年齡
是不是准爸爸的年齡無關緊要?
男性的最佳生育年齡是28～35歲。不過精子衰老的比較慢，大多數少煙少酒且無多個性☆禁☆伴☆禁☆侶的男性即使到了四五十歲仍有得子機會。倘若丈夫超過45歲妻子才懷孕，建議父親一起做產前優生諮詢，防範精子出現異常。
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有什麼辦法預防上述疾病，特別是子宮疤痕妊娠?
高齡產婦孕前需要到優生門診接受相關諮詢和體檢，若患內科病如甲亢、糖尿病、肝病等一般建議治癒之後再受孕。而針對危險的子宮妊娠疤痕，媽媽們在初次剖宮產後半年內宜超聲觀察子宮疤痕愈後情況，留意月經是否正常;在月經期間接受一次綜合B超，排除“疤痕憩室”形成的可能。另外，在懷孕的第6- 8周時應該去醫院做子宮疤痕妊娠的排除檢查。
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