大齡產婦要注意什麼

很多女性朋友們由於一直忙於工作， 所以結婚時間比較晚， 因此生寶寶的時間也相對比較晚， 這就造成很多大齡產婦出現， 那麼大齡產婦在生產的過程中要注意什麼呢?母嬰頻道小編下面來為大家介紹一下， 希望所有的大齡產婦都能夠注意點， 不要胡亂飲食。

大齡產婦中有60%都是剖腹產， 手術後的第一天一定要臥床休息。 在手術6小時後， 應該多翻身， 這樣可以促進淤血的下排， 同時防止發生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。

產婦剛分娩之後， 體內的凝血因數一般會增加， 以促進子宮收縮和恢復， 也能起到止血的作用。 但如果老躺著不動， 容易引起血流緩慢， 會導致血栓形成， 從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。

術後24小時產婦就可以走動一下， 在48到72小時後， 孕婦還可以走得吏多一些。 這樣可促進腸蠕動， 減少腸黏連、便秘及尿瀦留的發生。

產婦的飲食宜清淡可口、易於消化吸收， 且富有營養及足夠的熱量和水分。

月子期間的飲食安排和孕期差不多， 注意均衡攝取營養就可以了。 需要注意的是， 一定要增加液體的補給， 這是分泌乳汁的需要， 可多喝些牛奶、水， 產後一周可多喝些湯。 另外分娩時會造成出血， 因此也要多吃一些補鐵養氣的食物。 同時， 還要多吃一些富含膳食纖維的食物， 以免便秘而造成傷口疼痛。

高齡孕婦產後都很虛弱， 一定要吃些補血的食物， 但不能吃紅參等大補之物， 以防虛不受補。 比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。 此外， 要補充蛋白質。 蛋白質可以促進傷口癒合，

順產的大齡產婦， 由於子宮增大壓迫下肢靜脈， 容易引起痔瘡， 所以特別應該多吃富含膳食纖維的食物， 比如水果蔬菜、雜糧。

總之母嬰頻道小編告訴大家一些高齡產婦在產後都是比較脆弱的， 而且身體素質也比較差， 所以在產後大家一定要做好身體的保健工作， 一定要攝取足夠的營養物質， 這樣才能夠讓自己更加健康， 同時高齡產婦在分娩的時候是比較危險的， 所以一定要聽從醫生的囑咐， 不能自己胡亂選擇。