天乾物燥 如何給寶寶的肌膚保濕

嬰幼兒的肌膚稚嫩， 含水量高但保水力弱， 對乾燥的環境十分敏感。 尤其是戶外風比較大的時候， 很容易流失水分， 變得幹幹的， 紅紅的， 進而出現肌膚皴裂。 媽媽們怎麼做才能給予寶寶肌膚更充分的滋潤呢?

飲食調理， 及時補充體內水分

要讓寶寶多喝水， 及時補充水分。 可以適當加一些蜂蜜， 有很好的滋潤作用， 但不宜放太多， 一杯水放一湯匙就可以。

多吃水分較多的水果。 如橘子、柳丁等， 最好能榨成果汁， 水果營養更容易被吸收， 還能促進寶寶的食欲。

適當補充維生素A， 如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。

飲食以清淡為主， 不要攝取過多的鹽分， 會帶走寶寶體內的水分。

給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾

寶寶的皮膚比成人的薄得多， 皮膚中膠原纖維少， 缺乏彈性， 很容易被外物滲透和摩擦受損， 因此在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾， 這一點在乾燥的秋冬季尤其應引起注意。 如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗， 不僅容易損傷皮膚， 也容易使皮膚變得粗糙、老化。

選用含有益膚成分的潤膚霜， 給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”

使用含有天然益膚成分的產品可以形成一個保護膜， 有效地保護寶寶的肌膚。 寶寶專用的潤膚產品一般都有乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型，

出門前半小時就搽上潤膚霜

媽媽應為寶寶選用輕透細膩易吸收的潤膚霜， 這樣才能迅速為寶寶形成一層保護膜， 不再受寒風的侵襲。 要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚霜， 這個時候擦的潤膚霜一接觸到寒風， 很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果， 正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚霜， 這樣， 潤膚霜被充分吸收， 寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂， 這樣才會達到最佳的潤膚效果。

在塗抹潤膚霜時媽媽可以結合按摩或撫觸

在塗抹時媽媽可以結合按摩或撫觸， 這樣哭鬧的寶寶也會感覺更加舒服。 在給寶寶進行按摩或撫觸時， 先要讓自己放鬆， 注意雙手要保持溫暖。 開始之前， 先用溫柔的語調喚起寶寶的注意力， 建立起情感互動， 這時就可以取適量的按摩油或潤膚乳於掌心， 給寶寶進行撫觸了。