在北方， 12月份的天氣不僅冷而且幹， 就連打開空調也會感覺乾燥得可怕。
據北方醫院的門診統計顯示：最近， 前來醫院看便秘的孩子人數明顯增多， 尤其是兩歲以下的孩子。
肛腸科專家王業皇教授指出：孩子的便秘與天氣乾冷有很大的關係， 並建議父母們多給孩子補充水分， 但不主張父母自行給孩子使用藥物。
緩解便秘， 首選食療
·4個月以上的寶寶如果便秘了， 就可以喂蔬菜粥、水果泥， 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 而香蕉更能在短期內發揮潤腸通便的作用。
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·至於年紀比較大的孩子， 要多補充水分， 多吃含纖維素多的食物， 如韭菜、芹菜、玉米、番薯及豆類等， 同時要控制肉食的進食量， 改善飲食， 均衡搭配。
藥物， 適用於便秘嚴重的患兒
由於孩子的胃腸功能發育還不完善， 並不主張隨便用藥物通便。 藥物通便雖然見效快， 但一不小心就容易導致孩子的胃腸功能紊亂， 發生腹瀉等。 但對那些很長時間沒有排便的孩子而言， 可以先用藥物促進排便， 再進行飲食調理。
貼心提示：
專家表示：讓寶寶遠離便秘， 還應培養寶寶良好的排便習慣。 例如：父母應從嬰兒時期就要注意訓練孩子的排便習慣， 3個月以上就可以訓練孩子定時排便， 每天早上端他排便， 即使排不出也要堅持。
