天冷照顧好小鼻子

冬天氣溫低， 空氣乾燥， 寶貝的小鼻子也會出現一些不適， 需要媽咪更精心的護理。

冷空氣造成的鼻塞

天氣冷寶貝容易發生鼻塞， 這是因為冰冷的空氣會使得鼻腔黏膜迴圈加速， 造成鼻甲黏膜充血腫脹， 以迅速提升進入肺部空氣的溫度， 而鼻甲黏膜的腫脹會使鼻道狹小， 從而引發鼻塞。 嬰兒的鼻腔非常狹窄， 鼻竇尚未發育成熟， 鼻腔黏膜又特別敏感， 所以， 遇到冷空氣， 更易出現鼻塞。

解除寶貝鼻塞症狀：

* 使用濕熱的毛巾在鼻子上熱敷， 鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 同時黏稠的鼻涕亦容易水化而流出來。

* 用嬰兒專用的吸鼻器， 注入清水反復沖洗鼻腔。

* 保持室內空氣的濕度， 可以在臥室裡吊兩件剛洗過的衣服、濕毛巾等， 或者放一盆水， 最好是用加濕器。

* 寶貝睡覺時做好保暖， 但也不能給蓋過厚的被子， 或穿的太多睡覺。

* 寶貝鼻塞嚴重時， 可以利用浴室放熱水彌漫的蒸氣， 或是媽咪美容用的蒸臉器噴出來的蒸氣， 讓寶貝吸三、五分鐘後， 再清除鼻涕。

媽咪提問：可以用滴鼻劑緩解寶貝鼻塞嗎?

如果鼻塞的程度嚴重影響寶貝的睡眠或食欲時， 可以請醫生開一些含有輕微血管收縮成份的鼻滴劑， 但在使用上要遵從醫囑， 並注意以下幾點――

1、在睡前或餵食前15-20分鐘使用。

2、滴入藥水後媽咪應用手指輕輕揉動寶貝的鼻翼，

4、每次只能滴1-2滴， 滴入過多， 藥液會經鼻孔進入食管。 有的滴鼻劑含有麻黃素， 而麻黃素量過多時可引起心跳加快， 寶貝出現煩躁不安、哭鬧等現象。

5、由於鼻粘膜經常受到藥物的剌激， 可引起萎縮性鼻炎， 影響鼻子的嗅覺靈敏度， 所以滴鼻劑不能多用。

媽咪呵護：清潔小鼻子

冬天寶貝容易傷風感冒， 致使鼻腔分泌物大量增加， 可小寶貝又不會自己擤鼻涕， 便形成鼻痂， 阻塞住鼻腔， 造成鼻塞， 這時候就需要清潔小鼻子――

第一步：軟化鼻痂

用寶貝專用棉棒沾清水或嬰兒油， 往鼻腔內各滴1-2滴， 也可用母乳、牛奶， 經1-2分鐘鼻痂即可軟化。

第二步：取出鼻痂

* 輕輕固定寶貝的頭。

* 用棉簽慢慢轉入寶貝的鼻孔，

* 把棉簽拿出來， 鼻痂也會跟著出來， 用柔軟的紙輕輕擦乾淨。

小提示：

* 寶貝鼻腔通道短而狹窄， 並富有毛細血管， 清潔小鼻子動作要輕柔、緩慢， 不要用指甲挖， 更不要用鑷子強力夾出， 以免損傷鼻黏膜。

* 用軟物刺激鼻粘膜引起噴嚏， 鼻痂即可隨之排除。

乾燥引起的鼻腔出血

寶貝鼻腔內粘膜血管豐富又極其脆弱， 冬天空氣乾燥， 尤其是北方， 空氣濕度很低， 容易引起血管破裂， 導致鼻子流血。

緊急處理：

馬上讓寶貝坐下或者躺下， 媽咪用拇指和食指壓住寶貝鼻翼兩側及上面軟組織處， 幾分鐘後， 輕輕鬆開手指， 鼻血大多可以止住。

如果比較嚴重， 應立即上醫院處理。

防護策略：

* 經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔， 或者用鼻腔清理器。 忌用油性潤滑劑， 以免吸入引起類脂性肺炎。

* 調節室內空氣濕度， 使用加濕器等。

* 寶貝睡覺時， 應把被子蓋在下巴以下， 以便多呼吸新鮮空氣， 保持鼻子通暢。