天冷要懂得給孩子“量體穿衣”

冬天來了, 但也不能讓寶寶經常在在足不出戶, 外出給寶寶穿衣如何能既保暖又舒適, 又不影響寶寶的行動呢?母嬰小編為你提供“量體穿衣”指南, 全面做好冬季出行準備。

一、一定要給寶寶穿上貼身內衣褲

有的媽媽認為, 寶寶不停地動會出很多汗, 如果汗液把內衣弄濕, 不如不穿, 只要外面穿上厚衣服就可以保暖。 殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗, 而且還能讓空氣保留在皮膚周圍, 因此阻斷了體熱丟失, 不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多, 身上摸上去總是冰涼涼的,

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尤其是下半身, 難怪容易感冒了。

二、穿著要適量, 不要因穿得太多而不停地出汗

如果穿得太多, 寶寶一旦活動便會出汗不止, 這樣則會使皮膚血管擴張, 皮膚血液流量增加, 因此散熱量加大。 表現為寶寶出很多的汗, 衣服被汗液濕透, 反而由此著涼, 並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降, 由於6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多, 但身體產熱能力卻不足, 所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。 判斷寶寶穿得多少是否合適, 可經常摸摸他的小手和小腳, 只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

三、給寶寶穿一件輕薄的小棉服

既擋風又保暖, 要比多穿幾件厚衣服都禦寒,

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而且活動靈巧方便。

因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花, 它可以吸收很多空氣, 由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層, 然後滲入中層的棉花中, 由多層空氣吸收並且圍護在皮膚四周, 而棉服外層則不易讓冷空氣入侵, 因此有著良好的保暖作用。 而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間, 擋風尚還可以, 但禦寒保暖則就比小棉服差多了。 四、絨衣絨褲不要貼身反穿

絨衣絨褲通常採用起絨針織布製作而成, 反面柔軟, 蓬鬆, 保暖性很好, 有的媽媽給寶寶反穿。 然而, 如果反面穿著, 這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故, 變得粘結、發硬, 若是洗滌時再用力搓揉, 變得粘結, 發硬, 若是洗滌時再用力搓揉, 就會使這種情況更為加重保暖作用因此而減弱。

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請記住:洗滌時應用雙手輕輕去除多餘水分, 毛面向外晾曬, 曬乾後用手輕輕揉一下, 就會使毛面保持蓬鬆柔軟狀態, 切不可用力去揉。 五、寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線

因為寶寶有肌膚柔軟, 小小的刺激也可引起皮膚過敏, 所以在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。 現今市場上有專為寶寶生產的毛線, 它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣, 非常細小, 並且很柔軟, 保暖性又好, 十分適合寶寶穿用, 媽媽還須注意, 不要選擇含馬海毛的毛線, 因它容易脫毛, 吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。

六、保持寶寶的襪子乾爽

如果襪子過於潮濕, 大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣,

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而空氣是一種極好的隔熱體, 比水保暖性高20倍, 因此襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼, 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。 媽媽要從寶寶一生下來就給穿襪子, 在冬天應選用純羊毛或純棉質地, 並對腳部皮膚有養護作用的襪子。

七、鞋子面料要溫暖, 大小要合適

如果鞋子太大, 它就會與腳之間形成一個較大空隙, 因此使得腳上的熱量大量散失;反之鞋子和襪子的棉絮, 纖維絨毛擠壓結實, 從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫故知新 。 正確做法:鞋子稍稍寬鬆一些, 質地為全棉, 穿起來很柔軟, 這樣, 鞋子裡就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

八、要給寶寶頭上戴帽子

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戴上帽子可以維持體溫恒定, 因為小嬰兒25%熱量是由頭部散發的。 帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚, 但不要給寶寶選用有毛邊的帽子, 因為它會刺激寶寶皮膚。 此外, 患有奶癬(濕疹)的寶寶不要給戴毛絨帽子, 以免引起皮炎, 應該給戴軟布做成的帽子。

九、不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口

經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性, 缺乏對傷風, 支氣管炎等病的抵抗能力。 而且, 因圍巾多是羊毛或其他纖維製品, 如果用它來護口, 一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道, 二為羊毛等纖維吸入體內, 可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症, 而且還會因圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。

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