天冷了， 怎麼呵護寶寶， 請聽聽媽媽們的經驗之談吧。
把洗澡時間改為中午
天氣越來越冷了， 睡覺及洗澡的保暖問題確實成了一個大問題。
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我們一般挑中午溫度最高的時候給斯斯洗澡， 先跟他在大院裡玩上半小時， 把身子泡熱呼了再洗。 洗澡的步驟是：先把手， 腳， 屁屁洗乾淨， 然後再把斯斯的衣服三下兩下脫下來， 接著就以最快的速度洗乾淨身子， 最後斯斯大叫著爹D包BB， 斯斯爸趕緊就手拿大毛巾跑進來緊緊地裹著他。 回到早已開著電熱器的房間， 把斯斯放在床上， 斯斯就拋開毛巾滿床地亂跑， 捉住他可要費老大的勁。 所以房間一定得暖和才不至於讓他著冷， 那麼電熱器就很重要了。
至於睡覺， 我們是跟斯斯一床， 但各有各的被子。 一般斯斯就穿一件較厚的棉內衣， 再蓋個毛巾被就可以了， 因為兩人一床， 蓋太多的話就會覺得熱， 容易踢被子。
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經常摸摸孩子的手
為了讓兒子平安過冬， 天剛冷時我就上網找了不少資料來看， 但有人說小孩要比大人多加一件衣， 也有人說要少一件衣。 我正不知怎辦好時， 先生說不管屋裡屋外只要保持兒子的小手不涼就行了。 兒子很好動， 一天到晚都不停， 特別是玩耍時， 很愛出汗， 一出汗背心打濕。
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晚上睡覺時， 孩子的床墊被要厚， 蓋的要薄;如果發現孩子夜裡踢被， 可為孩子做了幾件晚上睡覺時穿的棉肚兜， 以保證胸部和肚臍眼不受涼。
如果孩子有輕微感冒， 我一般會為孩子吃小兒感冒沖劑、大青葉等中藥， 如伴有輕微的咳嗽， 就會買來新鮮的紫蘇梨與蜂蜜同熬， 讓孩子喝。 如果嚴重的話， 一般會給孩子喝止咳糖漿和蛇膽川貝液。 小兒的體溫一般比成人要高， 體溫在38.5度以下醫生說是不用吃退燒藥的。 即使孩子發燒，
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如果不是很嚴重的病， 應該儘量少到醫院去， 因為在醫院裡有可能會發生交叉感染;最好能請個家庭醫生， 電話醫生也行， 可以隨時諮詢。
特別提醒：可以向好孩子育兒網的線上專家們即時諮詢。
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給寶寶戴頂帽子
我家寶寶還不到1歲， 除了天氣好時會讓她在外面曬曬太陽外， 其餘寶寶大多數時間都呆在房間內， 因此我覺得為寶寶營造一個溫暖、舒適的居家環境是很重要的。
南方的天氣不是太冷， 但冷起來的那幾天也還是挺冷的。 最適合幼兒的室溫約為攝氏25~28度， 但冬天南方的室溫是達不到的。 因此， 我專門在寶寶房裡放了個取暖器。 在特別冷的時候， 或寶寶晚上睡覺時用。 為了避免使用取暖器會使空氣變的比較乾燥， 我在附近放上一杯水來保持濕度。
寶寶的床褥最好選擇純棉的， 以吸收睡覺時的汗濕， 為避免尿布疹， 可用防水布， 床墊也儘量不要用太軟的床墊， 並多準備幾條小毛毯。但無論是毯子、棉被還是被單，都應準備大點的，這樣可以將多餘部分塞進墊褥下，以免鬆開後遮蓋住寶寶的頭面部。另外，我見許多父母冬天給寶寶使用睡袋，這也是個蠻不錯的選擇，可以避免寶寶踢被後著涼。
冬天天氣寒冷，寶寶出門時或家裡溫度低時我都給她戴上一頂溫暖舒適的帽子，它可以起到保暖的作用，防止被風刮後受涼感冒，對減少全身熱量的散發也很重要。
多喝湯水和涼茶
寒冬又至，在南方時而乾燥、時而潮濕的冬季，孩子最容易感冒發燒，而由此引起的種種疾病又是反反復複，很難收尾，讓做父母的很是心痛。與其讓孩子病了之後吃藥、打針，還不如平時就做好預防工作。因為家人細心的護理和調養，才能真正讓孩子健康成長。我的體會是要從孩子的飲食、衣著和睡眠三方面著手。
首先，在飲食方面要均衡，不能吃太飽和太偏食。特別在現在這樣乾燥的天氣，如果經常吃奶粉的小孩就最好一個星期喝兩次涼茶，這樣能清內熱，保持喉嚨清潤，不易紅腫，從而把好咽喉第一關，就不容易有呼吸道感染。其次就是多吃水果，一天能吃上幾種不同的水果，就能補充多種維生素。還有就是多喝湯水，湯水足的小孩讓人感覺“水靈靈”的。有些父母給孩子吃得太多，孩子變得太胖，反而會弄巧成拙。
其次，衣著保暖要適當。最好不要穿著閉風的夾棉風衣，這樣孩子追逐跑步的時候，身體的熱量不能散發出來，很容易出汗，一吹風就會感冒。最好就是穿著羊毛內衣，衣服不要超過4件，裹得太緊會起反作用，手暖和就行了。
最後，晚上睡覺品質要好。一覺睡到天亮，體內的新陳代謝迴圈得好，孩子的抵抗力自然就好。要孩子睡得好，先得讓孩子白天有適當的戶外活動，讓他接觸陽光和大自然的氣息，玩累了晚上就睡得好了。
晨跑防扁桃體復發
從兩歲開始，女兒不知怎麼得了扁桃體，這個病在冬天寒冷時最容易反復。其中，最常見就是吃了熱氣的食物會導致喉嚨發炎，進而引起扁桃體再犯。剛開始發燒，然後就咳嗽，最嚴重時扁桃體整個腫大。聽醫生說，女兒的扁桃體要在12歲以後，等她自身免疫系統完全建立時，才能徹底好，這期間只能是預防和積極治療。
今年10月秋冬換季時節，女兒扁桃體又犯了，這已是今年第五次反復了。女兒多次得這個病，我們也積累了一些經驗，首先要預防，其次要保健。預防很簡單，除了讓她吃飽穿暖之外，就是要加強鍛煉。每天清晨，只要是時間來得及，我們都會要求她晨跑，哪怕是幾分鐘。下午放學，我們會讓她盡情的玩一個小時。說起保健則並不容易，因為這與生活習慣有關。我們結合老師平時所教的兒歌、童謠等啟發女兒，不斷的給她灌輸這方面的知識。比如：少吃零食，多吃蔬菜、肉類、水果等增加營養。在飲食搭配上，我們也是狠下功夫，每天更換著不同的品種，儘量保持營養均衡咸淡適宜。
這兩個月，女兒不僅體質增強了，人長高了，還懂事了。她非常理解我們的一番苦心，經常在超市里看到誘人的零食，她會拿起來看看後自覺地放回去，對我們說：“現在我不吃這些，對牙齒不好還有會熱氣，我的扁桃體會發炎的。”
並多準備幾條小毛毯。但無論是毯子、棉被還是被單，都應準備大點的，這樣可以將多餘部分塞進墊褥下，以免鬆開後遮蓋住寶寶的頭面部。另外，我見許多父母冬天給寶寶使用睡袋，這也是個蠻不錯的選擇，可以避免寶寶踢被後著涼。冬天天氣寒冷，寶寶出門時或家裡溫度低時我都給她戴上一頂溫暖舒適的帽子，它可以起到保暖的作用，防止被風刮後受涼感冒，對減少全身熱量的散發也很重要。
多喝湯水和涼茶
寒冬又至，在南方時而乾燥、時而潮濕的冬季，孩子最容易感冒發燒，而由此引起的種種疾病又是反反復複，很難收尾，讓做父母的很是心痛。與其讓孩子病了之後吃藥、打針，還不如平時就做好預防工作。因為家人細心的護理和調養，才能真正讓孩子健康成長。我的體會是要從孩子的飲食、衣著和睡眠三方面著手。
首先，在飲食方面要均衡，不能吃太飽和太偏食。特別在現在這樣乾燥的天氣，如果經常吃奶粉的小孩就最好一個星期喝兩次涼茶，這樣能清內熱，保持喉嚨清潤，不易紅腫，從而把好咽喉第一關，就不容易有呼吸道感染。其次就是多吃水果，一天能吃上幾種不同的水果，就能補充多種維生素。還有就是多喝湯水，湯水足的小孩讓人感覺“水靈靈”的。有些父母給孩子吃得太多，孩子變得太胖，反而會弄巧成拙。
其次，衣著保暖要適當。最好不要穿著閉風的夾棉風衣，這樣孩子追逐跑步的時候，身體的熱量不能散發出來，很容易出汗，一吹風就會感冒。最好就是穿著羊毛內衣，衣服不要超過4件，裹得太緊會起反作用，手暖和就行了。
最後，晚上睡覺品質要好。一覺睡到天亮，體內的新陳代謝迴圈得好，孩子的抵抗力自然就好。要孩子睡得好，先得讓孩子白天有適當的戶外活動，讓他接觸陽光和大自然的氣息，玩累了晚上就睡得好了。
晨跑防扁桃體復發
從兩歲開始，女兒不知怎麼得了扁桃體，這個病在冬天寒冷時最容易反復。其中，最常見就是吃了熱氣的食物會導致喉嚨發炎，進而引起扁桃體再犯。剛開始發燒，然後就咳嗽，最嚴重時扁桃體整個腫大。聽醫生說，女兒的扁桃體要在12歲以後，等她自身免疫系統完全建立時，才能徹底好，這期間只能是預防和積極治療。
今年10月秋冬換季時節，女兒扁桃體又犯了，這已是今年第五次反復了。女兒多次得這個病，我們也積累了一些經驗，首先要預防，其次要保健。預防很簡單，除了讓她吃飽穿暖之外，就是要加強鍛煉。每天清晨，只要是時間來得及，我們都會要求她晨跑，哪怕是幾分鐘。下午放學，我們會讓她盡情的玩一個小時。說起保健則並不容易，因為這與生活習慣有關。我們結合老師平時所教的兒歌、童謠等啟發女兒，不斷的給她灌輸這方面的知識。比如：少吃零食，多吃蔬菜、肉類、水果等增加營養。在飲食搭配上，我們也是狠下功夫，每天更換著不同的品種，儘量保持營養均衡咸淡適宜。
這兩個月，女兒不僅體質增強了，人長高了，還懂事了。她非常理解我們的一番苦心，經常在超市里看到誘人的零食，她會拿起來看看後自覺地放回去，對我們說：“現在我不吃這些，對牙齒不好還有會熱氣，我的扁桃體會發炎的。”