天冷，謹防寶寶感染肺炎

天氣一冷， 不少兒科就擠滿了帶寶寶看病的家長， 這個時節寶寶最容易感染肺炎， 如果護理不當可能導致病情加重。 所以家長一定要及早做好預防措施。

什麼是肺炎?

肺炎就是寶寶肺部被感染， 從而出現咳嗽， 發燒， 氣促的症狀。 肺炎一般是由於病毒或細菌感染引起的， 5歲以下的寶寶， 肺炎通常是病毒感染引起的， 而5歲以上的寶寶， 肺炎通常是細菌感染引起的;當然有時也會在病毒感染的基礎上又合併細菌感染。

寶寶為何容易感染肺炎

據專家解釋， 天氣寒冷、乾燥， 溫暖的室內適合病菌存活並易致生病。

寶寶易患呼吸道感染與其生理特點有關， 寶寶的氣管、支氣管腔狹窄， 易被黏稠分泌物阻塞， 另外， 寶寶的免疫功能還不完善， 防禦能力自然就差一些。 有些家長怕寶寶著涼， 讓他們整天待在有暖氣的房間， 使寶寶的禦寒能力大大下降， 不能適應冷空氣。

寶寶肺炎在家如何護理?

1.居室要保持空氣新鮮， 定時通風換氣， 開窗時要注意關門， 避免對流風。 室溫最好維持在18～22℃， 保持適當濕度， 以防乾燥空氣吸入氣管， 痰液不容易咳出。 冬天可使用超聲加濕器或在暖氣上放水槽、濕布等， 也可在火爐上放一水壺， 將蓋打開， 讓水汽蒸發。

2.注意穿衣蓋被均不宜太厚， 過熱反而會使病兒煩躁而誘發氣喘， 加重呼吸困難。 安靜時可平臥，

如有氣喘， 可將病兒抱起或用枕頭等物將背墊高呈半躺半坐位， 經常變換體位， 可增加肺通氣， 減少肺瘀血， 促進痰液排出。

3.飲食的選擇。 嗆奶的病兒， 可在奶中加嬰兒米粉或糕乾粉， 使奶變稠， 病兒吃這樣的奶， 可減少嗆奶。 每吃一會兒奶， 應將乳☆禁☆頭拔出讓病兒休息一下再喂， 或用小勺慢慢喂入。 1歲以上的病兒， 應吃粥、面片、蛋羹等易消化、富有營養食物。 病兒食欲不好， 母奶及湯水進的就少， 加之發燒和氣喘， 均增加身體水分的消耗， 所以應當注意勤喂水， 補充不足。

4.高燒時， 按醫生要求服用退燒藥， 如體溫在38.5℃以上， 每4～6小時服一次， 服退燒藥後要給病兒多喝水， 以助出汗退熱。 還可採用物理降溫法， 如酒精擦浴， 冷水袋敷前額等，

對營養不良、體弱的病兒， 不宜服退燒藥或酒精擦浴， 可用溫水擦浴降溫， 或中藥清熱， 如小兒牛黃散、紫雪散等。

冬季怎麼預防肺炎呢?

一、寶寶適當受點“凍”

進入冬季以後， 北方氣溫雖然降低， 但長期乾燥缺少降水， 使得病毒細菌較為活躍， 容易侵襲人體而致病。 小兒肺炎又多見於三歲以下的孩子， 是因為他們的免疫力相對較弱， 所以更容易患病。 因此， 家長必須要做好保暖等防範措施， 避免寶寶患病。 但需要注意的是， 這些防病措施應該是合理有度的， 而不應把寶寶藏在過分呵護的“溫室”裡， 禁不得一點風雨。

二、保暖：適當“凍”著點

天一冷家長就忙不迭給寶寶加衣服， 洗臉洗手也用熱水， 生怕寶寶著涼生病。 殊不知， 這樣反而容易患病。

這是因為寶寶本身代謝旺盛， 且活動較多， 再穿得過厚， 稍一動就出汗， 出汗時毛孔擴張， 這時候吹到涼風很容易就感冒了;而總用熱水洗臉洗手也會降低寶寶對寒冷的適應能力。 因此， 最好的做法是， 根據氣溫變化適當地給寶寶增添衣物， 不要“捂”得太厚;平時應循序漸進地養成用涼水洗臉、洗手的習慣， 增加寶寶的耐寒能力， 從而增強對疾病的免疫能力。

三、外出：不湊熱鬧也不悶在屋裡

對於呼吸道疾病的預防， 大多數的家長都知道要少帶寶寶到人多擁擠、空氣流通較差的公共場所， 如商場、超市等。 但這並不意味著就必須讓寶寶呆在家裡。 冬天較冷， 我們的居室更多時間是處於門窗緊閉的狀態， 通風並不好。

所以， 還是要給寶寶戶外活動的時間， 增強他們對外界空氣的適應能力。 可以在較溫暖的時段例如上午十點以後， 帶寶寶到空氣品質較好的公園等地活動活動。 如果不是為了看病， 也不要帶孩子到醫院(如探視病人)， 以免感染疾病。

另外， 研究表明煙霧能夠明顯降低呼吸道的抵抗力， 故吸煙的家長儘量不要在寶寶面前抽煙。

四、飲食：不甜也不鹹

合理飲食也有助於寶寶免疫力的提升。 許多家長遷就寶寶造成偏食， 愛吃甜食或者膨化小食品不離嘴， 然而過甜或過鹹的飲食都會影響咽喉部的健康。 因此， 家長應幫助寶寶養成良好的飲食習慣， 在均衡營養不挑食的基礎上， 冬季應以清淡飲食為主， 多喝水， 多補充富含維生素的食物。 如果寶寶平時抵抗力較差，可以多吃一些菌類食物，如木耳、蘑菇等。

五、感冒及時治，用藥要規範

肺炎的發生，常常是由於感冒等上呼吸道感染而引起，多因上呼吸道感染治療不及時，蔓延至氣管形成氣管炎，再蔓延至肺部即形成肺炎。因此，一旦寶寶感冒，即應及時對症治療，避免病情遷延成為肺炎。如果發現寶寶出現咳嗽、有痰或發熱(有些寶寶如嬰兒患肺炎可以沒有發熱的症狀)等表現，家長必須引起重視，及早就醫排除肺炎的可能。

六、休息、飲水避免復發

肺炎的治療療程一般為十天左右，很多家長以為寶寶不咳嗽不發熱了，就是肺炎已經治癒，盲目終斷治療卻使病情遷延反復。肺炎屬於呼吸道感染，其病原均為空氣傳播，因此寶寶患肺炎及剛剛治癒後最好多在家休息，多飲水，而不要急著上幼稚園，以防交叉感染引起復發。

如果寶寶平時抵抗力較差，容易反復感冒，則可以帶寶寶測一測微量元素，看看鋅、鈣、鐵等有沒有缺失，這些微量元素對機體抵抗力有很大影響，若有缺少應及時補充，增強寶寶體質。

增強寶寶身體鍛煉是預防患肺炎的最好方法，平時多加注意，不“嬌慣”寶寶的身體，就一定能增強身體抵抗力。

如果寶寶平時抵抗力較差，可以多吃一些菌類食物，如木耳、蘑菇等。

五、感冒及時治，用藥要規範

肺炎的發生，常常是由於感冒等上呼吸道感染而引起，多因上呼吸道感染治療不及時，蔓延至氣管形成氣管炎，再蔓延至肺部即形成肺炎。因此，一旦寶寶感冒，即應及時對症治療，避免病情遷延成為肺炎。如果發現寶寶出現咳嗽、有痰或發熱(有些寶寶如嬰兒患肺炎可以沒有發熱的症狀)等表現，家長必須引起重視，及早就醫排除肺炎的可能。

六、休息、飲水避免復發

肺炎的治療療程一般為十天左右，很多家長以為寶寶不咳嗽不發熱了，就是肺炎已經治癒，盲目終斷治療卻使病情遷延反復。肺炎屬於呼吸道感染，其病原均為空氣傳播，因此寶寶患肺炎及剛剛治癒後最好多在家休息，多飲水，而不要急著上幼稚園，以防交叉感染引起復發。

如果寶寶平時抵抗力較差，容易反復感冒，則可以帶寶寶測一測微量元素，看看鋅、鈣、鐵等有沒有缺失，這些微量元素對機體抵抗力有很大影響，若有缺少應及時補充，增強寶寶體質。

增強寶寶身體鍛煉是預防患肺炎的最好方法，平時多加注意，不“嬌慣”寶寶的身體，就一定能增強身體抵抗力。