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天氣乾燥 孕期嘴唇乾裂有妙招

進入秋冬季節之後, 天氣逐漸變得乾燥寒冷, 好多孕媽媽的嘴唇又像往年一樣開始乾裂、有裂口、脫皮, 甚至有些孕媽媽會因此而引發唇炎和疼痛無比。 但是, 嘴唇的保養, 往往成為孕媽媽容易忽略的。 當孕媽媽孕期嘴唇乾裂, 應該如何去處理呢?


孕期嘴唇乾裂怎麼辦

挑選潤唇膏高謹慎

孕媽媽的皮膚特別敏感, 孕期的時候需要特別護理, 而唇部護理更是特殊中的特殊, 孕媽媽千萬不可隨便買支唇膏抹抹, 以免對胎寶寶不利。

普通唇膏多含有礦物油, 尤其是著色潤唇膏還含有染料等成分, 這些成分對於常人並無大礙,

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但對於孕媽媽來說是非常不安全的。 此外, 普通唇膏中普遍 含有重金屬, 儘管國家規定了唇膏中鉛、汞等有害毒物質的限量, 但並不等於說不含有這些成分。

即使有害物質含量甚微, 長期使用也會產生蓄積, 對身體造成危害, 影響胎寶寶健康。 因此孕媽媽一定不要使用普通的潤唇膏。

孕媽媽對於唇膏的選擇應比面部及身體護膚品還要更加嚴格, 因為唇膏塗抹於嘴唇上, 很容易隨唾液食入腹中, 所以一定要選擇確認安全的成分(如可食用的成分), 這樣才不會對胎寶寶造成危害。

其實, 懷孕期間, 小編建議孕媽媽選擇孕期專用的唇膏, 這種唇膏膏體通常比較柔軟易斷。 如果孕媽媽追求純天然的話,

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孕媽媽可以可擦點橄欖油或者山茶油。

嘴唇乾燥時不要舔嘴唇

嘴唇乾燥不舒服, 很多孕媽媽會下意識地舔唇, 結果卻往往越舔越幹, 越幹越舔, 形成一個惡性循環。 甚至, 最後舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚, 嘴唇腫脹。 因此如果孕媽媽嘴唇乾燥, 千萬不要舔嘴唇。

小編建議, 當孕媽媽唇部出現乾裂時, 可先用熱毛巾敷唇3到5分鐘, 再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮, 然後抹上潤唇霜, 注意不要立即抹口紅, 這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。 養護肌膚順利渡秋冬。

另外, 孕媽媽千萬不要手撕嘴唇上的死皮。 用手撕嘴唇上的死皮, 會很容易引起嘴唇流血, 甚至讓細菌入侵導致發炎。 如果孕媽媽遇上此情形, 記得塗抹具深層滋潤的護唇用品。

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情況嚴重的話, 最好去看醫生。

嘴唇上殘留牙膏, 對牙齒有益的成分, 不一定對嘴唇有益。 事實上, 殘留在嘴唇上的牙膏會奪去孕媽媽寶貴和稀少的油脂和水分, 造成嘴唇乾裂。 所以, 孕媽媽一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏, 同時切忌使用香皂。

補充水分和多種維生素

缺水是導致唇紋湧現與嘴唇乾裂的主謀。 因此, 補充水分對孕媽媽是很重要。 孕媽媽平時一定要多喝水, 以保證水分的吸收。 另外, 小編也推薦一個很廉價的方法給孕媽媽的嘴唇補水。

孕媽媽可以用每天燒飯時鍋蓋上的蒸汽塗在嘴上, 多塗幾次, 這會有不錯的護唇效果, 而且還適合過敏體質的孕媽媽。 如果孕媽媽是過敏體質, 也可以用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上,

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也能起到很好的保濕作用。


注意嘴唇保濕和按摩

另外, 孕媽媽最好多補充維生素A、B、E。 孕媽媽可以在懷孕期間多吃新鮮蔬菜, 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等, 以增加B族維生素的攝取。 可以塗一些孕婦專用含有維生素E的潤唇膏。 也可以在醫生的指導下, 適當吃一些維生素片。

孕媽媽要從懷孕1個月開始, 少吃刺激性和酸性的食物, 如麻辣的菜肴、泡菜等, 因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。 從中醫角度看, 嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起, 建議補血, 或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

注意嘴唇保濕和按摩

天氣越來越寒冷, 孕媽媽要注意嘴唇保濕, 最好少外出吹風風大的時候。 如果真的要外出,

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從懷孕4周開始, 孕媽媽最好戴個小口罩, 以減輕寒風對嘴唇的刺激, 減少嘴唇的水分蒸發。 平時在家的時候, 孕媽媽可以放些濕氣噴霧, 讓室內環境不那麼乾燥。

而孕媽媽定期給唇部按摩 , 可刺激血液迴圈, 收緊嘴部輪廓。 首先, 孕媽媽用食指和大拇指捏住唇, 食指不動, 動大拇指來按摩唇, 然後相反方向有節奏地按摩上下唇, 反復數次。

這樣可消除或減少嘴唇橫向皺紋。 也可以用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨, 使嘴唇皮膚有被拉長的感覺。 可反復幾次。 或晚上偶爾輕輕用一把幹牙刷在嘴唇上移動。

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