天氣再冷也不能給寶寶泡腳 寶寶泡腳有哪些危害

寶寶長期熱水泡腳不利足弓發育

1、6歲前腳是“平”的

幼兒階段， 孩子的足弓並沒有完全形成， 因此關節和骨頭都比較有彈性。 而且寶寶的腳往往是肉肉的， 因為他們的腳底堆砌了不少脂肪， 這讓足弓變得不那麼明顯， 所以在站立時孩子的腳底往往是“平”的， 並且這種現象會持續到6歲。

2、遇熱足底韌帶會鬆弛

對於孩子來說， 唯有到腳鈣化定型， 才會出現足弓。 所以如果在此時總是用熱水給孩子泡腳， 那麼脆弱的韌帶便會受到折磨， 變得鬆弛， 影響了足弓的正常發育， 繼而可能會導致腳部畸形， 或者會影響到脊椎的彎曲，

甚至會對如心臟、腹腔、腦部等其他身體部位的成長發育造成干擾。

3、保護足弓發育的方法

想讓保護孩子的足弓， 除了要避免常用熱水泡腳外， 還要密切注意學步期。 建議如果溫度適宜， 可以讓孩子光腳在家裡學步， 以此來提高他的腳趾抓攀能力。 另外， 不要讓孩子長時間練習走路， 因為這個時候寶寶的骨頭軟， 肌肉力量不足， 難以承受太大的鍛煉力度， 如果強行訓練， 就會有成為“扁平足”的風險。

熱水泡腳容易燙傷孩子

熱水泡腳雖然是中醫提倡的養生之道， 但是就連中醫也同樣認為這種方法不適合孩子。 因為孩子本是“純陽之體”， 其本身就很容易發熱， 也容易上火， 如果頻繁用熱水泡腳， 便會讓他更熱，

繼而就容易出現身體上的不適。

另外， 孩子尤其是小寶寶他們對溫度的感覺與家長不同， 也許大人感覺溫熱， 但是孩子卻覺得太燙了， 可是他們又不能準確表達， 如果強行給孩子熱水泡腳便極容易燙傷。

寶寶洗腳溫水最佳

很多父母都很注意給寶寶洗腳。 因為洗腳不僅可以除去腳上的汙物， 還是一種健身方法。 曾有人這樣描述：春天洗腳， 升陽固脫;夏天洗腳， 暑濕可祛;秋天洗腳， 肺潤腸濡;冬天洗腳， 丹田溫灼。 每天堅持為寶寶洗腳， 通過水和手對腳的按摩刺激作用， 達到舒經活絡， 防病治病和健身作用。

寶寶洗腳時的水溫、水量也有講究。 最好一年四季都需要用溫水。 夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間， 到了冬天，

洗腳水的溫度可以逐漸提高， 一般可以在45~50℃之間。 洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜， 浸泡時間需保持3~5分鐘。 較長時間地用溫水浸泡洗腳， 能使足部皮膚表面的毛細血管擴張， 血液迴圈加快， 改善足部皮膚和組織營養， 增加局部抵抗力， 促進寶寶睡眠， 有助於其生長發育。

用溫水洗腳家長要掌握好時間， 不能太長， 小孩子喜歡玩水， 用腳撲騰撲騰， 水就涼了， 等於是在用冷水泡腳， 比較容易感冒。