流感季節寶寶不慎“中招”時， 除了遵醫囑給寶寶吃藥外， 家庭的細心護理也是非常重要的。 一般寶寶的感冒， 若症狀較輕， 如只有流清涕、打噴嚏、稍咳、咽癢、喉嚨腫痛、胃納差， 或伴有輕微發熱時， 可以不需要特殊處理， 注意多喝水或果菜汁均可， 飲食上應以清淡、易消化、高蛋白、高纖維素的食物為主， 但切忌大魚大肉或進食一些辛辣刺激的食物， 也不可強迫孩子進食， 以免影響孩子的食欲， 甚至引起嘔吐、腹瀉等更嚴重的病情。
一般來說， 輕症的感冒通常在3-4天即可痊癒， 少數會持續1周以上。 但如果出現一些症狀時，
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當然， 避免感冒， 最重要的還是做好預防：
1.“春捂”要恰到好處：所謂“春捂秋凍”中的“春捂”， 就是說春季氣溫剛轉暖， 不要過早脫掉太多衣服， 如果春天忙於減衣， 遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼， 引起感冒等疾病。 但“春捂”也不是穿得越多越好， 衣服穿太多了， 也會“捂”出汗， 冷風一吹， 也容易著涼“傷風”。 所以， “春捂”要恰到好處， 根據天氣的變化及個人的體質，
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2.增強免疫力：很多家長會考慮通過藥物如丙球等， 來提高寶寶的免疫力， 其實， 藥物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力， 但也不可避免會產生一些副作用， 如丙種球蛋白， 可能會帶來血源性的病毒感染。 通常， 我們可以在平時就從幾個方面來注意增強寶寶的體質， 以抵禦疾病的侵襲：如飲食上， 要為寶寶準備營養豐富的食物， 在流感季節， 更是要多食富含維生素的瓜果蔬菜；在作息上， 充足的睡眠對於增強寶寶的體質也是非常重要的， 所以爸爸媽媽要培養孩子良好的生活習慣， 堅持早睡早起， 保證充足的睡眠；此外， 適當的運動也可使機體素質得到提高， 在天氣適宜時， 多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光，
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3.減少跟病菌接觸的機會：在流感季節， 要儘量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場所， 這樣會極大地減少患感冒的幾率。 家裡有人感冒時， 注意戴好口罩， 避免與孩子的親密接觸， 同時， 注意保持室內的通風換氣， 此外， 也要教育寶寶養成勤洗手的好習慣， 外出歸來和進食前， 一定要清潔雙手， 以減少“病從口入”的機會。
