炎炎夏日， 關心孩子飲食， 希望孩子有個好胃口， 應注意：
（1）適當增加食物量。
夏天氣溫高， 幼兒的消化酶分泌較少， 容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病， 需要適當地為幼兒增加食物量， 以保證足夠的營養攝入。 最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物， 如黃瓜、番茄、萵筍、扁豆等含有豐富維生素c、胡蘿蔔素和無機鹽等物質的食物。 可用這些蔬菜做些涼菜、在菜中加點蒜泥， 既清涼可口， 又有助於預防腸道傳染病。
（2）多變種類與花樣。
應多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優質蛋白， 因其脂肪含量低， 口味清淡，
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（3）多給寶寶喝開水。
此外， 白開水是幼兒夏季最好的飲料。 夏天寶寶出汗多， 體內的水分流失也多， 幼兒對缺水的耐受性比成人差， 若有口渴的感覺時， 其實體內的細胞已有脫水的現象了。 脫水嚴重還會導致發熱。 幼兒從奶和食物中獲得的水分約800毫升， 但夏季幼兒應攝入1100-1500毫升左右的水。 因此， 多給幼兒喝開水非常重要， 可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。
（4）要注意補鹽。
天熱多汗， 機體內大量鹽分隨之排出體外， 缺鹽使滲透壓失衡，
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（5）少吃冷飲、冷食等。
冷飲吃得過多， 會沖淡胃液， 影響消化， 並刺激腸道， 使蠕動亢進， 縮短食物在小腸內停留的時間， 影響孩子對食物中營養成分的吸收。 特別是幼兒的胃腸道功能尚未發育健全， 黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應， 多食冷飲， 會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀， 甚至誘發扁桃體炎。
