天漸涼 如何給孩子加衣？

如今， 天氣已經慢慢轉涼， 應該如何給孩子加衣呢？要秋凍， 還是保暖為上呢？下面讓我們一起來看看。

1.孩子穿衣和成人不同

很多家長覺得自己冷孩子就會非常冷， 於是讓孩子穿得和大人差不多， 或者是更多。 然而孩子的新陳代謝更加旺盛， 且好動活動量較多。 若是在天氣剛轉涼的時候， 便讓孩子穿很多， 他們會很容易出汗， 而一旦吹風涼汗易感冒發燒， 所以孩子加衣服要適度。

2.春捂秋凍

古語說春捂秋凍， 意思就是孩子在春天需要保暖， 而在秋天需要凍一凍， 其實這目的就在於提高孩子的免疫力，

讓他們避免生病。 所以在天氣轉涼的時候， 需要讓孩子進行一定的耐寒訓練， 這樣他們的身體會很好地適應寒冷環境， 因而不易生病。 家長們可以讓孩子平時穿著棉質的長袖衣服， 夜間給孩子蓋層薄被， 讓孩子自己感知溫度的變化， 讓他們自己去提高免疫力， 這樣在冬季的時候就不會因為寒冷而輕易生病了。

3.注意局部保暖

如果擔心孩子穿的少會腸胃受涼的話， 最好是注意他們的肚腹保暖。 給孩子帶一個肚兜， 保護腸胃的溫度， 讓腸胃能夠正常的工作， 不會受到涼氣侵襲， 避免孩子出現腹瀉症狀。 其次家長們需要給孩子做好頸部的保暖， 不要讓孩子穿太厚的衣服， 不然背部容易出汗， 那麼一旦涼風吹來， 孩子就會容易發冷，

導致生病， 所以衣服要適度。

4.夜間注意通風

孩子夜晚睡覺的時候， 要注意房間內的空氣流通， 給孩子蓋上適中的被子， 這樣孩子會睡得更加舒適， 並且會讓孩子能夠避免出汗， 或者是受凍， 減少生病的機會。