痛並快樂著， 也許可以貼切地形容懷孕女性的最大感受， 帶著即為人母的喜悅， 也要忍受孕期的種種不適。 不過， 你也不必一味忍耐這樣的痛苦， 美國“父母”網站專門搜集了一些媽媽們的經驗之談， 也許這些小竅門可以幫你擺脫這些煩惱。
1.冰鎮飲料補水分：在冰箱裡冷凍一盒運動型飲料如佳得樂， 當你不想喝水， 或者不想吃東西的時候， 含一塊飲料冰在嘴裡， 可以補充水分和電解質。
2.檸檬水治嘔吐：噁心甚至嘔吐是懷孕時的常見反應， 此時， 可在飲用水中加入幾片檸檬， 胃就會變得舒服很多， 另外，
3.酸糖的妙用：只要每次感覺噁心的時候， 含上一塊口味較酸的糖塊， 症狀就會得到緩解。
4.蘋果味緩解頭痛：如果懷孕時感到既噁心又頭疼， 不妨再試試很多媽媽推薦的美食：花生醬餅乾和蘋果片， 前者也可以緩解噁心反應， 而聞聞蘋果的香味， 頭疼感就會很快消失啦。
5.蜂蜜蘋果醋汁消除劇烈頭痛：在200克純淨水中加入一勺蘋果醋和一勺蜂蜜， 攪拌均勻後飲用， 孕期的劇烈頭痛就會得到遏制。
這種現象是妊娠反應造成的。懷孕初期的妊娠反應是比較嚴重，而且常有常有噁心、嘔吐、胃酸多等現象。孕婦的營養對寶寶的發育是很重要的，所以建議你吃易消化、少油膩、富有營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆製品及各種... [詳細答案]
親，懷孕期間都會有點這樣，情緒容易激動，經常覺得煩躁，甚至還會覺得委屈，總想哭，你平時要聽聽喜歡的音樂，看看喜歡的電影，和老公飯後出去走走，儘量不要壓抑自己，這樣對寶寶也不好的，一定要注意調整哦。 [詳細答案]
緩解孕期痔瘡最主要是要調理身體不便秘，所以多吃蔬果雜糧。另一方面，痔瘡可以擦孕婦專用痔瘡膏治療，成分安全，而且一般來說，效果很好。所以實在不必擔心孕期有痔瘡是個難題。 [詳細答案]
可喝帶渣的蔬果汁、多喝水，如無血糖異常，每天早晨可喝一杯蜂蜜水。可以煮燕麥片。水果有香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等。吃纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶... [詳細答案]
可喝帶渣的蔬果汁、多喝水，如無血糖異常，每天早晨可喝一杯蜂蜜水，煮燕麥片；可以吃纖維多的食品，比如山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；吃韭菜、芹菜、海帶等殘渣多的食品；選擇香蕉、芋頭、蘋果等能促進腸蠕動的食品... [詳細答案]
