太小寶寶不宜吃蛋清 以防過敏

雞蛋是人類最好的營養來源之一， 是寶寶飲食中不可或缺的食物之一。 那麼寶寶吃雞蛋注意事項有哪些?母嬰專家指出， 太小寶寶不宜吃蛋清 以防過敏。 雞蛋雖常見， 總有你不知道的事。

雞蛋作為許多家長為寶寶添加的輔食之一， 是嬰幼兒生長發育所必需的食物， 蛋黃中含有的鐵， 卵磷脂等都是嬰兒十分需要的營養素。 當寶寶長到6個月左右時， 家長可以每天喂寶寶吃1/4個蛋黃， 同時要注意觀察寶寶是否有噁心、嘔吐等不良反應。 添加雞蛋一定要循序漸進。 如寶寶無不良反應， 一個禮拜後可以增加到1/2個蛋黃，

吃雞蛋時還需注意：

第一， 不宜將雞蛋當主食。 有的媽媽為了讓寶寶健康成長， 幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品， 結果導致孩子出現消化不良性腹瀉。 這是因為嬰幼兒胃腸道消化功能不成熟， 各種消化酶分泌較少， 過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負擔。

第二， 半歲以前的嬰兒不宜吃雞蛋清。 由於嬰兒消化系統的發育不完善， 蛋清中的白蛋白分子較小， 有時可通過腸壁直接進入血液迴圈， 使機體對它產生過敏， 發生濕疹、蕁麻疹等疾病。

第三， 不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋。

第四， 不宜給發燒的孩子吃雞蛋。 人吃了蛋白後可產生額外的熱量， 不利於發燒小兒的康復。

母嬰小編溫馨提示：太小寶寶不宜吃蛋清 以防過敏。 所以為了更好的保證寶寶的健康， 我們要注意以上的飲食注意事項。 在日常飲食中， 雞蛋與白糖、豆漿、兔肉、茶同吃， 是幾個最大的誤區。