太平公主or豐滿身材 母乳餵養都Ok

對於沒有生產經驗的准媽咪們來說， 她們對自己乳☆禁☆房偏小是有些擔心的， 因為害怕乳☆禁☆房小乳汁不足到時會影響到孩子的進食。 有關專家就告訴乳☆禁☆房小的媽咪們， 乳汁多少也乳☆禁☆房大小沒有關係， 不要擔心， 乳汁的分泌和其他因素有關， 不是和乳☆禁☆房大小有關。

1.乳☆禁☆房越大奶水越多嗎？

有些准媽咪們懷孕之後就開始擔心自己的乳☆禁☆房小了， 日後孩子沒有奶水喝。 覺得乳☆禁☆房越大， 奶水就越足。 那真的是這樣子的嗎？相關的專家就告訴准媽咪們， 這完全是一個錯誤的理解， 並非乳☆禁☆房越大奶水就越多， 奶水的多少有多種原因，

但只要做到提前準備， 多吮吸， 多補充湯水食物， 適當按摩都是可以進行調理的， 也就與乳☆禁☆房大小沒有關係， 並不見得乳☆禁☆房小的女性奶水就少， 乳☆禁☆房大的女性奶水少的照樣有。

2.放下壓力保持好的心態

懷孕之後女性要儘量調整好自己的心態， 讓自己處在健康快樂之中， 臨近產期時就開始清潔乳☆禁☆頭乳暈， 適當運動， 按摩促進血液迴圈， 每晚可以在老公的幫助之下輕輕按摩， 這些對日後乳汁的分泌都有幫助。 心態是乳汁分泌最好的精神藥物， 如果一直處在壓力和擔心之中， 沒有好好休息和靜養， 沒有奶水是很正常的情況。 就像乳☆禁☆房再大， 也有可能沒有乳汁分泌， 放下壓力， 調整心態奶水也就會自然慢慢多了起來。

3.產後第一時間哺乳

自然分娩的女性， 產後半個小時左右就可以將嬰兒放在母親的乳☆禁☆房上讓其他吮吸， 吮吸有助於乳汁的分泌， 就算是沒有乳汁分泌， 也要讓嬰兒隔一段時間就吮吸， 這可促進乳汁的分泌， 越早開奶奶水越好， 當然剖腹產的媽咪們需要聽醫生的安排， 醫生會根據母親的身體情況決定孩子多長時間之後吮吸。

4.產後第二周多喝湯水

產後第一周女性因生產消耗了大量的體力和精力， 不宜進補， 加上子宮惡露沒有排乾淨， 你也處在疲勞之中， 孩子對奶水的需求量也不是很大， 主要是靜養。 產後第二周女性的體力得到了一定的恢復， 狀態也好起來了， 孩子對乳汁的需求也大了， 此時就可以開始多喝發奶的湯，

多進補湯水食物， 有助於乳汁的分泌， 多喝湯水的女性母乳肯定比不喝湯水的女性要多。 而乳☆禁☆房的大小， 也就不顯得那麼重要了。