隨著秋風吹起， 一轉眼已進入了2013年的下半年。 不少夫妻都準備在下半年孕育寶寶， 要知道， 懷孕並不不簡單， 想要好孕應該從孕前準備。 可是， 夫妻倆到底需要做好哪些準備呢？
1.提前6個月停服致畸藥物， 使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。 如果你患有慢性疾病， 長期服用某種藥物， 停藥前需要征得醫生的同意。
2.提前6個月看牙。 牙病嚴重的會導致胎兒發育畸形， 甚至流產或早產。 孕期如果出現牙周和其他牙齒疾病， 不管從治療手段， 還是用藥方面都有很多禁忌。 如果牙齒損壞嚴重， 應該在孕前拔除。
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3.提前5個月抗體檢測。 檢查一下注射乙肝和風疹疫苗後， 是否有抗體產生。 如果沒有應該補種。
4.提前3個月補充維生素和葉酸。 尤其是葉酸， 提前補充葉酸， 可以預防神經管畸形兒的發生。
5.提前3個月停服避孕藥。 儘管現在有些避孕藥聲稱停藥後可立即懷孕， 但應謹慎為妙。 改變避孕方式， 讓自己的內分泌環境恢復一下， 對受孕有幫助。
6.提前1個月洗牙。 醫生建議應該定時洗牙， 一般來說， 早孕期的3個月不易看牙和洗牙， 所以懷孕前清潔一下， 整個孕期都沒有牙病來搗亂。
7.提前1個月放鬆心情。 儘量不再出差、加班或者熬夜， 注意飲食和營養。 最好能安排一次輕鬆的旅行。
