孕育寶寶是絕大多數家庭的頭等大事， 孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經， 從孕育的時刻開始， 甚至更早就為下一代的誕生做足準備；戒煙、戒酒事實上， 除此之外你更該注意到夫妻雙方的年齡， 在適當的時機更容易生聰明健康的寶寶！
男性的最佳生育年齡：3035歲
在生育問題上，
科學家們的著眼點是遺傳。
法國遺傳學家摩里士的研究成果表明，
年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優秀的。
男性精子素質在30歲時達高峰，
然后能持續5年的高質量。
女性的最佳生育年齡：2330歲
女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。
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處于此年齡段的夫妻，
生活經驗較為豐富，
精力充沛，
有能力撫育好嬰幼兒。
女性若過早懷孕生育，
胎兒與發育中的母親爭奪營養，
對母親健康和胎兒發育都不好。
最佳生育組合：男性比女性大7歲左右
由此不難看出，
男女生育的優化年齡組合應是前者比后者大7歲左右為宜。
父親年齡大，
智力相對成熟，
遺傳給下一代的密碼更多些；母親年紀輕，
生命力旺盛，
會給胎兒創造一個更良好的孕育環境，
有利于胎兒發育生長，
所以這種優化組合生育的后代易出天才。
