夫妻緊張備孕準備懷孕的工作上太精心， 精神過於緊張， 從而影響了擁有寶寶的夢想。 夫妻緊張備孕半年還沒有懷孕怎麼辦？
夫妻緊張備孕是造成不能懷孕的一個常見的問題。 建議備孕的准爸爸媽媽首先放鬆心情， 這樣才能有利於懷孕。 生孩子是一個自然地過程， 中間最好夾雜太多的人為因素在裡面反而好些。 另外就是， 排卵期一般在下次月經前十四天左右， 如果是基礎體溫測定的話， 一般會發現體溫在前一天較低， 排卵後體溫上升0.3到0.5度左右， 說明是正常的排卵， 如果沒有這種體溫上升的話，
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為了給自己的寶寶打下良好的基礎， 在懷孕前， 許多夫妻提早半年甚至一年就開始做準備了， 夫妻雙方都會各自建立一個周密的計畫表， 上面記錄著許多注意事項， 比如：不吃油炸的食物， 每天攝入多少蛋白質， 每天補充多少維生素、避開大的電磁場、高分貝的噪音等等。 但事與願違， 準備工作做好後， 寶寶卻沒有及時來到。
受孕是一個複雜的生理過程,必須具備以下條件：
1.卵巢排出正常的卵子。
2.精液正常並含有正常的精子。
3.卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵。
4.受精卵順利地被輸送進入子宮腔。
5.子宮內膜已充分準備適合於受精卵著床。
這些環節中有任何一個不正常， 便能阻礙受孕。
