決定孕期的第一個因素就是備孕了。 可見夫妻備孕是一件多麼重要的事情。 而在夫妻備孕的過程之中通常會犯一些不可饒恕的錯誤， 而這些錯誤之後都可能會懲罰在你們的寶寶身上， 因此， 我們一定要讓自己避免犯這些錯誤， 所以我們就必須先來學習一些科學的懷孕知識， 看看都有哪些事是夫妻備孕之時絕對不應該做的， 這樣才能為未來的母嬰健康打好基礎。
一、孕前男性洗桑拿
想要寶寶之前， 准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。
專家提醒：當想要生寶寶時， 准爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。
二、孕期使用美白化妝品
專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高， 如果媽媽體內含鉛量多， 必然造成寶寶患各種疾病， 如多動、智力底下、貧血等。 所以， 懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。 如果想去除體內多餘的鉛， 最簡單的辦法就是補鈣， 鈣有去除存積人體內鉛的功能。
洗桑拿是一種常見的休閒方式， 特別是很多男性朋友非常喜歡， 但是如果你正在備孕期間， 可是千萬不能洗桑拿的， 因為這會影響到精子品質， 進而影響到受孕品質，
你好，根據你所描述的情況，孕期不能吃螃蟹、山楂、甲魚、薏米、含咖啡因的食品和飲品，桂圓、八角桂皮之類的熱性食品，有輻射的電源最好少接觸。建議你平時要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，... [詳細答案]
一般來說，在懷孕1-3個月和懷孕8-10個月的時間段是一定要避免同房的，因為這個時候同房的話，是可能會造成流產或是早產的情況，而在懷孕4-7個月，這個時候是可以適當進行同房的，動作應輕柔，時間不應過... [詳細答案]
夏天最好就不要吃得太溫補，紅參、冬蟲夏草這些就可以不用吃。湯水切記不要加山楂、薏米、西洋參，最好選用低鈉鹽，不要下味精、雞精。孕婦要多吃新鮮的食物，可以適當吃些新鮮蔬果以及有意識地補充些肉類食物，醃... [詳細答案]
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
