夫妻備孕期間的禁忌有哪些

不同于平時了， 懷孕的整個期間裡孕媽媽和孕爸爸在各方面都要加多下心在上面， 關注環境關注自己的健康以保證寶寶的健康。 那麼就像是孕前夫妻需要避免哪些禁忌呢？
禁忌一、關於男性在孕前做桑拿
作為准爸爸， 在準備要寶寶之前， 應該從前三個月開始就要避免洗桑拿。 由於桑拿需要在一個較熱的環境中呆較長的時間， 而過熱環境則會直接影響睾丸中的精子品質， 從而影響受精卵的品質， 最終對寶寶的健康產生影響。
禁忌二、女性在孕期對化妝品的使用

對於很多女性而言， 化妝品是平時接觸很廣的物品，

很多女性認為使用在皮膚上的物品， 不會對寶寶產生影響， 實際這是一種非常錯誤的認識。 在很多化妝品中， 都含有或多或少的鉛， 例如美白類的化妝品， 通過滲透作用會對媽媽體內的鉛含量產生影響， 進而導致寶寶患上各種疾病， 如貧血， 多動， 智力低下等一系列症狀。 因此， 懷孕的媽媽， 應該儘量少用化妝品， 特別是含鉛化妝品。 而對於祛除體內多餘鉛最簡單的方法就是補鈣。

孕前4大禁忌

禁忌三、長期沒控制的電子輻射
電腦和手機等已經成為我們平時最常接觸的物品之一， 而根據調查顯示， 電腦產生的輻射會導致女性流產率的上升。 因此媽媽們在懷孕期間， 應儘量避免電子輻射的影響， 如果實在需要接觸到， 可以選擇戴圍裙（特別是一些專門的防輻射圍裙）， 這樣有效阻擋約百分之七十的射線。
禁忌四、炒菜方式導致缺碘
孕婦在懷孕期間， 如果缺碘嚴重， 很容易導致流產。 但是對於食用了含碘鹽之後為什麼還會導致缺碘呢？這就是因為很多人在炒菜的過程中放鹽， 這樣會導致鹽中碘的揮發， 而使碘鹽失去了補碘的作用， 而正確的做法應該是等菜炒熟後再添加碘鹽， 這樣就能保證碘不會揮發， 進而發揮出碘鹽的作用。
小編總結：我們都想要生個健健康康的寶寶， 為了這個目的， 我們要瞭解很多、掌握很多相關的知識。 而這裡邊， 我們除了依靠常識、經驗判斷， 同時也要結合科學， 以彼之長補己之短， 互相借鑒， 最終找到正確的方法。