夫妻雙方要想達到優生就要使良好的心理因素與和諧的性☆禁☆生☆禁☆活緊密結合。
所以，
優生的性☆禁☆生☆禁☆活應作好以下心理準備。
夫妻雙方都有正常的性衝動和性☆禁☆欲望；
夫妻雙方要在高度的愉悅、興奮、滿足和舒適中完成性行為，
而不是平淡無趣；
做☆禁☆愛時，
夫妻雙方的注意力要集中，
完全排除其他無關事情和意念的干擾；
夫妻雙方都有做☆禁☆愛的要求，
並為此感到愉快輕鬆，
而不僅僅是單方需要，
另一方視為負擔和痛苦；
性☆禁☆交過程中，
夫妻雙方興奮、激動、歡快的情緒應趨於濃烈，
並互相感染、影響、激勵。
如果一方的言行，
您好，孕晚期宜少量多餐，選體積小、營養價值高的食物，如多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等，少吃脂肪含量高的食物，控制食鹽的攝取，少吃熱量高的食物如甜食、麵包等。 [詳細答案]
孕前補充充足的營養有助於提高精子卵子品質，提高受孕的機率。因此建議準備生孩子的夫婦在孕前營養補充方面要注意以下幾點：1.儘量多瞭解一下營養知識，包括食物的營養價值、營養素在烹調過程中的流失、對不同食... [詳細答案]
一般來說，順產前的定期產檢是非常重要的，這時候是可以瞭解解胎兒發育情況和孕婦健康狀況，同時產時心理保健應該從孕期開始，消除對分娩的緊張恐懼心理，應該瞭解分娩知識，瞭解正常分娩經過，這樣才能從心理層面... [詳細答案]
你好。既然已經確定可以順產，那麼此時建議孕婦可以瞭解一些與分娩有關的知識，這樣可以做好一定的心理準備。而對於日常的飲食和睡眠，要儘量充足，這可以有效積存體力，幫助產婦順利分娩。如果擔心疼痛，可以適當... [詳細答案]
如對母乳餵養存有疑慮，應主動向醫生請教，進一步堅定母乳餵養的信心和勇氣。准媽媽應該從懷孕開始就應主動學習有關母乳餵養的最基本知識和有關資訊，參加孕婦母乳餵養知識講座，或向有母乳餵養經驗的母親請教取經... [詳細答案]
