試問， 誰不孕育出健康的寶寶。 可是， 生活中卻有很多夫妻不能如願， 很大一部分原因是備孕出現了問題。 據說， 夫妻在備孕時有這些禁忌， 一定不要觸犯。
1、不要在缺乏營養時懷孕
孕前營養不足， 孕初胎兒沒有好的營養補充， 影響胎兒發育。 所以在孕前， 女人就需要進行營養補充。
2、不要在情緒壓抑時懷孕
人在思想負擔過重的情況下， 生理功能會受到影響， 導致卵子和精子品質下降。 再者， 女人受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌， 從而影響胎兒的生長發育。 所以， 任意一方心情不適時，
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3、不要在停用避孕藥後立即懷孕
至少在停藥3個月後才可懷孕， 最好是停藥半年後再懷孕;如果是用了避孕環的， 也應等取環後， 來兩次後再受孕。
4、不要在患病期間受孕
人在患病期間， 身體會比較虛弱， 既影響體質， 也影響受精卵的品質和宮內的著床環境。 再者， 患病時如果在服藥， 藥物也會影響到精子和卵子的品質， 嚴重的還會導致胎兒缺陷， 因此在服藥時一定不要盲目受孕。
5、避免抽煙喝酒
香煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞。 經常吸煙、飲酒的婦女， 最好等戒掉煙酒2～3個月後再懷孕。 丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉煙酒。
6、不要在早產、流產後立即受孕
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，
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7、不要在疲勞過度時懷孕
比如在年底， 雙方都疲於加班， 或者是在新婚時期， 忙於操辦婚事， 體力超負荷消耗， 導致精子和卵子的品質有所下降。
