一個寶寶的健康與否不僅和懷孕時孕媽媽的生活習慣有關， 孕前也是很重要的一個階段。 所以在準備懷孕的時候要注意一些特別的事項。
一是藥物的使用。
在懷孕早期是禁用雌雄激素、抗癌物質還有四環素等一些藥物。 當然最好是不用用任何藥物。 因為有些藥物會引起胎寶寶的器官變化或者是畸形等身體缺陷。 所以一般如果決定要懷孕了要注意自己的身體， 儘量不要生病， 才能避免用藥。 如果需要用藥的要先詢問醫生後才可以使用。 如果是一些需要長期服用藥物的糖尿病、腎臟病等患者要在病情穩定下才可以懷孕，
Advertisiment
二是照X光。
懷孕初期最好不要照X光或是攝影， 因為如果X光暴露過量， 可能引起胎寶寶畸形， 有需要照的要提前跟醫生說有懷孕的可能。
三是飲食不均衡。
在準備懷孕的前三個月就要有良好的生活和飲食習慣的改變計畫， 將以前不好的習慣都努力改正。 在受孕後的三個月， 也就是懷孕的頭三個月是胎寶寶發育的重要時期， 胎寶寶很容易受到媽媽身體內部環境的影響， 而在孕中期則和孕媽媽的飲食營養補充有很大的關係， 只要足夠的營養才能保證胎寶寶的健康成長。
在懷孕初期應該每天補充一定的葉酸，
Advertisiment
四是減肥。
每個女人懷孕後都會有發胖的跡象， 要懷寶寶就要做好這種心理準備， 不要存在減肥的念頭， 特別是通過喝各種減肥茶進行減肥。 也不要可以去控制自己的食量， 只要體重在合理的範圍內就不應該想著減肥， 節食等， 反而要多補充點營養
