懷孕早期禁用雌雄激素、抗癌藥物、降血脂、鏈黴素、四環素、維生素A酸等藥物， 因會引起胎兒性☆禁☆器官的變化及其他畸形或身體的缺陷， 所以從準備懷孕開始， 用藥應詢問醫師後才可使用， 中藥的服用也應當謹慎。
需要長期服藥者， 例如患糖尿病、腎臟病、癲癇、心臟病、紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進等病人， 必須在病情穩定下才可懷孕， 準備懷孕前應告知醫師以便調整所服用藥物的種類及用量， 並且在懷孕期間， 隨時監控病情及調整藥量， 以確保母親與胎兒的健康安全。
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照X光
懷孕早期盡可能不要做腹部X光透視或攝影， 因為X光暴露過量可能會引起胎兒畸形。 預備要懷孕的准媽咪若有機會照X光， 務必要告知醫護人員有懷孕的可能， 因為一般受孕兩周後才驗得出懷孕。
化學藥劑
已經懷孕的婦女或是產後哺乳時， 應避免染髮；同樣的， 準備懷孕的媽咪也應儘量避免染髮。 由於脫色脫染劑的主要成分有“過硫酸鉀”、“過硫酸鈉”等， 這些成分可將毛髮中的黑色素分解， 可能會影響胎兒的健康；另一方面， 准媽媽的工作若會接觸到有害化學藥物， 則應加強防護或考慮是否需要換工作。
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飲食不均衡
應在開始嘗試懷孕的3個月前便要有生活和飲食習慣的改變計畫， 受孕初期的3個月是胎兒器官長成的關鍵， 胎兒很容易受到媽媽體內環境的影響；而懷孕中後期的身體健康和攝取適當營養的飲食， 可確保胎兒在子宮裡得到足夠的營養以供其成長， 因為一旦懷孕後， 任何媽媽所攝取的， 都會從血液中經由胎盤進入胎兒體內。
例如懷孕前及初期， 葉酸對胎兒神經管的發育有很大的幫助， 葉酸的缺乏將導致胎兒神經管缺損。 富含葉酸的食物包括：綠色蔬菜、五穀類、麥片、豆類、木瓜、柑橘類等， 但是熟的食物會摧毀葉酸， 所以多吃水果和生菜沙拉是較理想的攝取方式。
此外， 不同食物中所含的營養成分不同，
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減肥
有打算懷孕的准媽媽不只要吃得營養均衡， 配合適量運動， 絕對不要還存有減肥的念頭， 尤其是禁止使用藥物減肥。
想要懷個健康的寶寶， 從計畫懷孕的那一刻起， 准爸媽就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習性。 夫妻倆在做好萬全的準備後， 有良好的溝通、達成共識， 在身心健康的最佳條件下， 就可以安心的準備迎接家中新成員的到來了。
准媽媽在懷孕前應接受身體檢查， 包括婦科檢查、血液常規、尿液常規、肝腎功能、血壓及一些特殊血液檢查（如B型肝炎、德國麻疹抗體、梅毒、愛滋病等）。
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小編總結：想要個健康寶寶夫妻雙方都有責任， 准媽媽在懷孕前應接受身體檢查， 切忌節食減肥， 應該多補充銅， 缺乏的話可能會導致流產。 其次， 懷孕早期盡可能不要做腹部X光透視或攝影， 應在開始嘗試懷孕的3個月前便要有生活和飲食習慣的改變計畫。
