1.經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。 愛人的一個香吻會讓人心跳加速， 可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100~140次左右， 血液流通暢快可提高體內供氧水準。 腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首， 而接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成。
2.腎上腺皮質激素還是一種壓力激素， 接吻既然能夠阻止腎上腺皮質激素的形成， 所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來， 喜歡接吻的人通常都很樂觀， 也是因為這個原因。 每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。
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3.一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處於緊張狀態， 使皮膚更光滑， 加速血液迴圈， 有助於改善面部肌肉組織， 起到美容作用。
4.輕輕的一個吻， 可以牽動全身219塊肌肉， 平均每分鐘消耗6.4卡路里熱量， 相當於游泳5分鐘的活動量。 醫學家測算， 如果一個月接吻1000次， 可減肥500克。 科學家宣佈， 每天三個吻， 每個吻持續20秒， 就能讓你達到減輕體重的目的。
5.接吻越有激情， 人體就會分泌越多內啡肽。 內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑， 一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果。
6.接吻可以刺激分泌大量唾液， 唾液中含有鈣和磷， 有效預防齲齒。 充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。 此外， 在接吻過程中，
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7.接吻具有增強免疫作用。 我們的唾液含有大量細菌。 其中20%的細菌因人而異。 在接吻物件的口腔中， 一旦加入了他人的細菌， 這些微生物就會產生不同反應。 因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定抗體。
8.那些經常接吻的人在胃、膀胱以及血液系統方面患病的幾率會更小。 所以， 你應該充分利用你的方便條件， 在你愛人的唇上啜吸健康。
