夫妻必須知道的：秋季性☆禁☆愛保養的秘訣

秋燥讓女子欲望減退

性心理專家指出， 為預防乾澀造成夫妻生活中的不愉快， 秋季行房前可適當延長性前☆禁☆戲的時間， 以充分調動激發女性性☆禁☆欲。 這時女子不可因此而情☆禁☆欲消沉， 否則會更進一步抑制陰部分泌腺的分泌， 使房事不歡而散。

秋天可適當收斂性☆禁☆趣

秋天宜收不宜散， 房事也應有所減少。 一般來說， 人們陽氣不足， 可借助春天生髮之性、夏天陽熱之氣以溫養生發陽氣， 而陰精不足， 則可借助秋冬收藏之性以涵養陰精。

秋燥津液易傷， 引起咽、鼻、唇乾燥及乾咳、聲嘶、皮膚乾裂、大便燥結等燥症。

因此， 秋季的飲食宜多選甘寒滋潤之品， 如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等， 以潤肺生津、養陰清燥。 除以酸、潤為主外， 還須注意， 夏季過後， 暑氣消退， 人們食欲普遍增加， 加之秋收食物品種豐盛， 此時不宜過多進補， 以免飲食自信， 腸胃及傷。

秋季前列腺易出問題

秋天是泌尿系統疾病高發季節， 而前列腺炎是其中最為常見的疾病， 具有病原體種類多、發病率高、發病年限長等特點。 前列腺發病主要是患者不注意個人衛生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。

秋天不少男性罹患此病， 表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢， 尿時或大便時可出現白色分泌物， 並有腰酸、會陰部酸脹不適， 以致出現血尿、尿瀦留等一系列症狀。

因難以徹底治癒， 使不少人長期受此折磨、痛苦不堪。

秋天男子要養成良好的個人衛生習慣， 講求良好的生活方式。 另外， 定期熱水坐浴、補充維生素、加強體育鍛煉， 也可增強免疫功能。