夫妻在為對方按摩時， 經常混淆了穴位， 這可不好。 下面小編就為大家介紹常用穴位的位置吧。
委中：在膕橫紋中點， 股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
湧泉：在足底部， 卷足時足前部凹陷處， 約當足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。
足三裡：在小腿前外側， 犢鼻下3寸， 脛骨前緣旁開一橫指。
勞宮：在手掌心、第二、三掌骨之間偏於第三掌骨， 握拳屈指時中指尖處。
中脘：在上腹部， 前正中線上， 臍上4寸。
關元：在下腹部， 前正中線上， 臍下3寸。
頸椎：在對耳輪體部。 將輪屏切跡至對耳輪上下腳分叉處分為5等分，
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百會：在頭部， 前髮際正中直上5寸， 或兩耳尖連線的中點處。
風池：在頸部， 枕骨之下， 與風府相平， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
內關：在前臂掌側， 曲澤與大陵的連線上， 腕橫紋上2寸， 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
腰椎：在對耳輪體部， 上五分之二處。
手三裡：在前臂背面橈側， 陽溪與曲池連線上， 肘橫紋下2寸。
溫溜：屈肘， 在前臂背面橈側， 陽溪與曲池連線上， 腕橫紋上5寸。
陽溪：在腕背橫紋橈側， 手拇指向上翹起時， 在拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
合穀：在手背， 第一、二掌骨之間， 第二掌骨橈側的中點處。
孔最：在前臂掌面橈側， 尺澤與太淵連線上， 腕橫紋上7寸。
魚際：在手拇指第一掌指關節後凹陷處，
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雲門：在胸前壁的外上方， 肩胛骨喙突上方， 鎖骨下窩凹陷處， 距前正中線6寸。
鶴頂：在膝上部， 髕骨上緣中點上方凹陷處。
血海：屈膝， 在大腿內側， 髕底內側端上2寸， 股四頭肌內側頭的隆起處。
梁丘：屈膝， 在大腿前面， 髂前上棘與髕底外側端的連線上， 髕底上2寸。
陽陵泉：在小腿外側， 腓骨頭前下方凹陷處。
肝俞：在背部， 第九胸椎棘突下， 旁開1.5寸。
神闕：在腹中部， 臍中央。
昆侖：在足部外踝後方， 外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
地機：在小腿內側， 內踝尖與陰陵泉的連線上， 陰陵泉下3寸。
太溪：在足內側， 內踝後方， 內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
水泉：在足內側， 內踝後下方， 太溪直下1寸，
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僕參：在足外側部， 外踝後下方， 昆侖直下， 跟骨外側， 赤白肉際處。
神門：在腕部， 腕掌側橫紋尺側端， 尺側腕屈肌腱的橈側凹降處。
申脈：在足外側部， 外踝直下方凹降中。
天柱：在項部， 大筋（斜方肌）外緣之後髮際凹陷中， 約當後髮際正中旁開1.3寸。
上墨：在頭部， 前髮際正中直上l寸。
陽白：在前額部， 瞳孔直上， 眉上1寸。
通天：在頭部， 前髮際正中直上4寸， 旁開1.5寸。
行間：在足背側， 第一、二趾間， 趾蹼緣的後方赤白肉際處。
率穀：在頭部， 耳尖直上人髮際1.5寸， 角孫直上方。
太陽：在顳部， 眉梢與目外眥之間， 向後約一橫指的凹陷處。
列缺：在前臂橈側緣， 橈骨莖突上方， 腕橫紋上1.5寸。 肱橈肌與拇長展肌腱之間。
印堂：在額部， 兩眉頭之中間。
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承泣：在面部， 瞳孔直上， 眼球與眶下緣之間。
耳門：在面部， 耳屏上切跡的前方， 下頜骨髁突後緣， 張口有凹陷處。
聽宮：在面部， 耳屏前， 下頜骨髁狀突後方， 張口時呈凹陷處。
聽會：在面部， 耳屏間切跡的前方， 下頜骨髁突的後緣， 張口有凹陷處。
翳風：在耳垂後方， 乳突與下頜角之間的凹陷處。
腎俞：在腰部， 第二腰椎棘突下， 旁開1.5寸。
迎香：在鼻翼外緣中點旁， 鼻唇溝中。
攢竹：在面部， 眉頭陷中， 眶上切跡處。
神庭：在頭部， 前髮際正中直上0.5寸。
肺俞：在背部， 第三胸椎棘突下， 旁開1.5寸。
內庭：在足背， 二、三趾間， 趾蹼緣後方赤白肉際處。
下關：在面部耳前方， 顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。
膽俞：在背部， 第十胸椎棘突下， 旁開1.5寸。
脾俞：在背部， 第十一胸椎棘突下，
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氣海：在下腹部， 前正中線上， 臍下1.5寸。
天容：在頸外側部， 下頜角的後方， 胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。
承漿：在面部， 頦唇溝的正中凹陷處。
風門：在背部， 第二胸椎棘突下， 旁開1.5寸。
天突：在頸部， 前正中線上， 胸骨上窩中央。
中府：在胸前壁的外上方， 雲門下1寸， 平第一肋間隙， 距前正中線6寸。
氣戶：在胸部， 鎖骨中點下緣， 前正中線旁開4寸。
尺澤：在肘橫紋中， 肱二頭肌腱橈側凹陷處。
豐隆：在小腿前外側， 外踝尖上8寸， 條口外， 脛骨前緣旁開二橫指（中指）。
橋弓：在頸部兩側， 沿胸鎖乳突肌成一線。
厥陰俞：在背部， 第四胸椎棘突下， 旁開1.5寸。
心俞：在背部， 第五胸椎棘突下， 旁開1.5寸。
天池：在胸部， 第四肋間隙， 乳☆禁☆頭外1寸， 前正中線旁開5寸。
膻中：在胸部， 前正中線上，平等四肋間，兩乳☆禁☆頭連線的中點。
郤門：在前臂掌側，曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸。
曲澤：在肘橫紋中，肱二頭肌腱的尺側緣。
公孫：在足內側緣，第一蹤骨基底的前下方。
膈俞：在背部，第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
胃俞：在背部，第十二胸椎棘突下，旁開1,5寸。
天鼎：在頸外側部，胸鎖乳突肌後緣，結喉旁，扶突穴與缺盆連結中點。
止呃點：在耳部，胃與對耳輪體部之中點。
天宗：在肩胛部，岡下窩中央凹陷處，平第四胸椎。
至陽：在背部，後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。
次潦：在骶部，髂後上棘內下方，適對第二骶後孔處。
期門：在胸部，乳☆禁☆頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸。
日月：在上腹部，乳☆禁☆頭直下，第七肋間隙，前正中線旁開4寸。
膽囊：在小腿外側上部，腓骨小頭前下方凹陷處（陽陵泉）直下2寸。
胃脘下俞：在背部，第八胸樵刺突下，旁開1.5寸。
建裡：在上腹部，前正中線上，臍上3寸。
腹哀：在上腹部，臍中上3寸，前正中線旁開4寸。
肩井：在肩上，前直乳中，大椎與肩峰端連線的中點上。
屋翳：在胸部，第二肋間隙，前正中線旁開4寸。
膺窗：在胸部，第三肋間隙，前正中線旁開4寸。
乳根：在胸部，乳☆禁☆頭直下，乳☆禁☆房根部，第五肋間隙，前正中線旁開4寸。
天樞：在腹中部，臍膀2寸。
八潦：在骶部，後中正線兩側，上潦適對第一骶後孔處，次潦適對第二骶後孔處，中潦適對第三骶後孔處，下潦適對第四骶後孔處，合稱八潦。
承山：在小腿後面正中，委中與昆侖之間，伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
三陰☆禁☆交：在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
中樞：在背部，後正中線上，第十胸椎棘突下凹陷中。
十七椎：在腰部，後正中線上，第五腰椎棘突下。
肓俞：在腹中部，臍中旁開0.5寸。
至陰：在足小踐末節外側，趾甲角旁開0.1寸。
太沖：在足背側，第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
懸樞：在腰部，後正中線上，第一腰椎棘突下凹陷中。
命門：在腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。
三焦俞：在腰部，第一腰椎棘突下，旁開1.5寸。
橫骨：在下腹部，前正中線上，臍下4寸。
中極：在下腹部，臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。
大赫：在下腹部，臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。
急脈：在恥骨結節的外側，氣沖外下方腹股溝股動脈搏動處，前正中線旁開2.5寸。
蠡溝：在小腿內側，足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。
天門：兩眉中間至前髮際或一直線。
坎宮：自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。
前正中線上，平等四肋間，兩乳☆禁☆頭連線的中點。郤門：在前臂掌側，曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸。
曲澤：在肘橫紋中，肱二頭肌腱的尺側緣。
公孫：在足內側緣，第一蹤骨基底的前下方。
膈俞：在背部，第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
胃俞：在背部，第十二胸椎棘突下，旁開1,5寸。
天鼎：在頸外側部，胸鎖乳突肌後緣，結喉旁，扶突穴與缺盆連結中點。
止呃點：在耳部，胃與對耳輪體部之中點。
天宗：在肩胛部，岡下窩中央凹陷處，平第四胸椎。
至陽：在背部，後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。
次潦：在骶部，髂後上棘內下方，適對第二骶後孔處。
期門：在胸部，乳☆禁☆頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸。
日月：在上腹部，乳☆禁☆頭直下，第七肋間隙，前正中線旁開4寸。
膽囊：在小腿外側上部，腓骨小頭前下方凹陷處（陽陵泉）直下2寸。
胃脘下俞：在背部，第八胸樵刺突下，旁開1.5寸。
建裡：在上腹部，前正中線上，臍上3寸。
腹哀：在上腹部，臍中上3寸，前正中線旁開4寸。
肩井：在肩上，前直乳中，大椎與肩峰端連線的中點上。
屋翳：在胸部，第二肋間隙，前正中線旁開4寸。
膺窗：在胸部，第三肋間隙，前正中線旁開4寸。
乳根：在胸部，乳☆禁☆頭直下，乳☆禁☆房根部，第五肋間隙，前正中線旁開4寸。
天樞：在腹中部，臍膀2寸。
八潦：在骶部，後中正線兩側，上潦適對第一骶後孔處，次潦適對第二骶後孔處，中潦適對第三骶後孔處，下潦適對第四骶後孔處，合稱八潦。
承山：在小腿後面正中，委中與昆侖之間，伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
三陰☆禁☆交：在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
中樞：在背部，後正中線上，第十胸椎棘突下凹陷中。
十七椎：在腰部，後正中線上，第五腰椎棘突下。
肓俞：在腹中部，臍中旁開0.5寸。
至陰：在足小踐末節外側，趾甲角旁開0.1寸。
太沖：在足背側，第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
懸樞：在腰部，後正中線上，第一腰椎棘突下凹陷中。
命門：在腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。
三焦俞：在腰部，第一腰椎棘突下，旁開1.5寸。
橫骨：在下腹部，前正中線上，臍下4寸。
中極：在下腹部，臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。
大赫：在下腹部，臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。
急脈：在恥骨結節的外側，氣沖外下方腹股溝股動脈搏動處，前正中線旁開2.5寸。
蠡溝：在小腿內側，足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。
天門：兩眉中間至前髮際或一直線。
坎宮：自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。
