夫妻生活

夫妻生活技巧

對一些人來說， 技巧性的性☆禁☆愛方式似乎很簡單， 來的也很自然， 然而對另一些人說， 你必須經過一番努力才能達到很好的性☆禁☆愛效果。 換句話說， 也就是你的性☆禁☆愛經歷越多， 那麼你的性☆禁☆愛技巧也就越豐富。

不幸的是， 滿足完美性☆禁☆愛的性☆禁☆愛技巧不像我們通常所學的那些知識一樣。 對大部分人來言， 他們必須通過性☆禁☆愛本身的經歷和自己的領悟來達到完美的性☆禁☆愛。 然而， 目前比較好的獲得性☆禁☆愛技巧的方式是通過觀看成人影片和相關的書籍和指南來獲得的。

雖然現在對你來說， 掌握越多的性☆禁☆愛技巧對你越有利，

但是某些重要的性☆禁☆愛技巧你還得勞勞的記在腦海裡， 不僅要注重量更要注重質。

男性和女性有著不同的性☆禁☆愛需求。 良好的性☆禁☆愛者會注意到這一點， 並集中精力觀察對方的需求， 從而使自己和對方都能最好的滿足性需求。 不要只學習那些只能夠讓你自己達到性滿足的性☆禁☆技☆禁☆巧， 更多需要關注的是那些令你的性夥伴能夠滿足欲望的性☆禁☆技☆禁☆巧。 學習更多的男女雙方對性需求滿足的不同要求將有助於你和你的性夥伴充分體驗性☆禁☆愛快感。

每個人的身體在解剖學上的結構都是不同的。 每對夫妻在性☆禁☆愛上的需求也是不一樣的， 所以對某些夫妻較合適的性☆禁☆愛方式對另一些夫妻可能就不太適用了。

給你帶來良好感覺的性☆禁☆愛方式並不是萬能通用的， 當你與另一個性夥伴做☆禁☆愛時你就可能發現這種方式並不能使你們快樂。

每個人都有著自己獨特的愛好， 欲望和快感區域。 你的性敏感區有可能與別人有著細微的差別， 比如角度和位置的細微差異。 某個人認為的能充分激發他欲望的性☆禁☆愛方式對另一個人來說有可能是一種平淡無奇的忍受。 每當你學習一種新的性☆禁☆愛方式時， 你很有必要掌握它的基本技巧， 你應該根據你的性☆禁☆伴☆禁☆侶的需求來使用它。

夫妻生活多久一次

一般來講， 頻度因人種， 不同地區， 不同社會文化背景， 以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。

如果僅僅從生理上來講， 那麼無論男女，

無論年齡大小， 在產生性興奮時， 只要不是勉強的， 又沒有什麼不舒適的感覺， 那麼就可以過性☆禁☆生☆禁☆活， 根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。 有些新婚夫婦， 在蜜月裡幾乎天天作愛， 其中新婚之夜， 連續交☆禁☆合4-5次， 甚至白天也閉門作愛， 但也應該適當地加以節制， 不宜過度。

有人調查， 男子性☆禁☆生☆禁☆活的次數一般隨年齡的增長而遞減， 在22-25歲期間， 每週3次;32-35歲， 每週2次;在41-45歲， 降到每週1次。 當然， 這只是個平均數。 每個年齡組都有很大差別， 有些人多到一天數次， 而另一些人則少到每月一次。 所以不能僅從性☆禁☆交頻率上來判斷性☆禁☆交是否適度。

衡量性☆禁☆生☆禁☆活頻度是否適當的客觀標準是， 第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。 如果在性☆禁☆交後第二日或幾日之內，

出現以下情況， 又查不出其他原因， 就可認為是過度了， 就應當有所節制， 適當延長性☆禁☆生☆禁☆活的間隔時間。

怎樣過好夫妻生活

性☆禁☆生☆禁☆活最佳時間段

有研究顯示， 夜晚是首選性☆禁☆愛時間。 但不同時間段， 性☆禁☆愛過程和感受會有差異， 夫妻們應該結合彼此的"性☆禁☆趣"加以選擇。

晚間19時到21時， 是夜間活動的黃金時段， 也是性☆禁☆愛"好時段"。 此時雙方思路清晰， 經過短暫休息， 體力較充沛， 最適合纏綿悱惻的"性☆禁☆愛大餐"。 夫妻都能從完整、充分的前☆禁☆戲後戲中， 獲得滿足。

下午17時—19時， 表達能力最強， 耳朵最容易接受和滿足於甜言蜜語。 如果你覺得和伴侶感情疏離， 不妨把握好這一時段。 下班到家， 別忙著吃飯， 而是將伴侶擁入懷中， 在他/她耳邊訴說你的思念，

熱烈地接吻， 任憑激情燃燒。

晚上21時—23時， 多數人準備睡覺。 且時間越晚， 倦乏感越強。 此時適合快速性☆禁☆愛， 但需要妻子提前做好"預熱"， 才不至於出現完全配合丈夫的尷尬。 性☆禁☆愛後， 兩人可以擁著說說話， 以彌補前☆禁☆戲較短的遺憾。

性☆禁☆愛應該是"隨心所欲"的事。 週末可以多留些時間給伴侶， 把工作、壓力都拋在腦後。 夫妻倆可以賴會兒床， 用親吻喚醒伴侶， 然後好好享受親密時光。

性☆禁☆生☆禁☆活實用小tip

1。 每週至少做一次愛。 調查顯示每週至少一次性☆禁☆生☆禁☆活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。 生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡， 還能減緩疼痛。

2。 不要對他沒反應感到奇怪。 與流行的想法相反， 勃起不是他一個人能夠自我主動控制的， 而疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

3。減少分心因素。在床上看電視最近被選為最大的性☆禁☆欲殺手，它會完全毀掉你整個晚上的“性”致。

4。抓住情☆禁☆欲敏感區。情☆禁☆欲敏感區域在全身上下都有，不僅僅是在生☆禁☆殖☆禁☆器官區域。如果撫愛適當的話，這些地方在前☆禁☆戲、做☆禁☆愛甚至是做☆禁☆愛之後的時候都可以有刺激感。

5。經常做健康檢查。沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性☆禁☆生☆禁☆活了。如果你發現任何使你擔心的地方，最好找醫生檢查一下。

6。重新估量避孕。隨著市場上不斷日新月異的避孕方法，你最好多瞭解一些。即便你以前曾經嘗試過的方法運氣不好失敗了，去看看有什麼新方法是很值得的。

7。忘了那些性統計資料。如果你想擁有更好的性☆禁☆生☆禁☆活，那麼就開始忽略那些關於他人做☆禁☆愛頻率的統計資料吧。那種資料只能導致你的不安全感和不值得感，而這種感覺會導致你的性☆禁☆生☆禁☆活品質的下降。

怎麼樣延長夫妻生活

現代人的生活節奏加快，生活壓力越來越大，很多夫妻剛到中年在夫妻生活上就感覺力不從心，往往就是草草了事，那麼如何延長夫妻生活時間呢？

1。運動放鬆法

人需要平躺在地板上，雙膝彎曲，雙腳接觸地面，雙臂沿著身體自然伸直；在大腿中間夾一個枕頭。放鬆臀部肌肉，收緊骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其離地;同時，肩膀稍稍離地，用頭頂住地面。此時應注意，不要讓臀部和背部接觸地板。交替收緊和放鬆大腿肌肉，但不要讓枕頭落地。收緊和放鬆的時間應保持在3秒鐘左右；收緊肌肉時吸氣，放鬆時呼氣。

2。冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰☆禁☆莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

3。戒除不良嗜好

4。藥物治療法

從使用方式上可以分為口服和外用，由於現在現代醫學對於這方面的治療，依然是辦法不多，尤其是口服藥物，更是寥寥無幾。而且存在一定的副作用。現在市面上受歡迎的藥都是外用藥物，本身這類藥物使用起來比較方便，在治療上效果也非常突出。這些藥網路上出現的有很多，在選擇上需要多謹慎。

夫妻生活不和諧怎麼辦

有很多的夫妻都會出現性☆禁☆生☆禁☆活不和諧的情況，如果夫妻生活不和諧要注意些什麼呢？有沒有什麼改善的措施？

一、瞭解對方的身體

正如世界上沒有完全一樣的樹葉，也不可能出現在各個方面一樣的人，在性☆禁☆生☆禁☆活上也是一樣，男女雙方需要瞭解對方的身體，需要瞭解對方喜歡什麼樣的方式。

二、別忽略丈夫的感受

很多人都會認為，男人似乎不需要任何前☆禁☆戲就能夠直接進入，更重要的是非常享受。實際上這是一種誤解，男人也是需要前☆禁☆戲的，前☆禁☆戲會讓男人變得更加興奮。

三、別怕幻想

專家認為，幻想是健康，這是因為它不僅是一股很大的動力，而且幻想中發生的事完全不必當真。有女性承認，她每次和丈夫過性☆禁☆生☆禁☆活時，都想像在是和李奧納多，這樣的幻想讓她她異常興奮。

四、別假裝滿足

有些女性為了取悅丈夫，會很逼真地假裝滿足，使得男人無法分辨。但是這些女性並沒有想到長遠的後果：如果沒感到快樂卻假裝快樂，只會讓丈夫下次繼續重複同樣的錯誤動作。

五、避孕措施有必要

避孕永遠是性☆禁☆愛中不可避免的一部分，對女性更是如此，這是因為一旦意外懷孕，男人一般只會給予同情的眼神和擁抱，往往讓女人承受心理和生理的痛苦。因此只有做好避孕措施，才能享受無後顧之憂的性☆禁☆愛，才能使魚水之歡變得更加和諧美妙。

而疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

3。減少分心因素。在床上看電視最近被選為最大的性☆禁☆欲殺手，它會完全毀掉你整個晚上的“性”致。

4。抓住情☆禁☆欲敏感區。情☆禁☆欲敏感區域在全身上下都有，不僅僅是在生☆禁☆殖☆禁☆器官區域。如果撫愛適當的話，這些地方在前☆禁☆戲、做☆禁☆愛甚至是做☆禁☆愛之後的時候都可以有刺激感。

5。經常做健康檢查。沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性☆禁☆生☆禁☆活了。如果你發現任何使你擔心的地方，最好找醫生檢查一下。

6。重新估量避孕。隨著市場上不斷日新月異的避孕方法，你最好多瞭解一些。即便你以前曾經嘗試過的方法運氣不好失敗了，去看看有什麼新方法是很值得的。

7。忘了那些性統計資料。如果你想擁有更好的性☆禁☆生☆禁☆活，那麼就開始忽略那些關於他人做☆禁☆愛頻率的統計資料吧。那種資料只能導致你的不安全感和不值得感，而這種感覺會導致你的性☆禁☆生☆禁☆活品質的下降。

怎麼樣延長夫妻生活

現代人的生活節奏加快，生活壓力越來越大，很多夫妻剛到中年在夫妻生活上就感覺力不從心，往往就是草草了事，那麼如何延長夫妻生活時間呢？

1。運動放鬆法

人需要平躺在地板上，雙膝彎曲，雙腳接觸地面，雙臂沿著身體自然伸直；在大腿中間夾一個枕頭。放鬆臀部肌肉，收緊骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其離地;同時，肩膀稍稍離地，用頭頂住地面。此時應注意，不要讓臀部和背部接觸地板。交替收緊和放鬆大腿肌肉，但不要讓枕頭落地。收緊和放鬆的時間應保持在3秒鐘左右；收緊肌肉時吸氣，放鬆時呼氣。

2。冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰☆禁☆莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

3。戒除不良嗜好

4。藥物治療法

從使用方式上可以分為口服和外用，由於現在現代醫學對於這方面的治療，依然是辦法不多，尤其是口服藥物，更是寥寥無幾。而且存在一定的副作用。現在市面上受歡迎的藥都是外用藥物，本身這類藥物使用起來比較方便，在治療上效果也非常突出。這些藥網路上出現的有很多，在選擇上需要多謹慎。

夫妻生活不和諧怎麼辦

有很多的夫妻都會出現性☆禁☆生☆禁☆活不和諧的情況，如果夫妻生活不和諧要注意些什麼呢？有沒有什麼改善的措施？

一、瞭解對方的身體

正如世界上沒有完全一樣的樹葉，也不可能出現在各個方面一樣的人，在性☆禁☆生☆禁☆活上也是一樣，男女雙方需要瞭解對方的身體，需要瞭解對方喜歡什麼樣的方式。

二、別忽略丈夫的感受

很多人都會認為，男人似乎不需要任何前☆禁☆戲就能夠直接進入，更重要的是非常享受。實際上這是一種誤解，男人也是需要前☆禁☆戲的，前☆禁☆戲會讓男人變得更加興奮。

三、別怕幻想

專家認為，幻想是健康，這是因為它不僅是一股很大的動力，而且幻想中發生的事完全不必當真。有女性承認，她每次和丈夫過性☆禁☆生☆禁☆活時，都想像在是和李奧納多，這樣的幻想讓她她異常興奮。

四、別假裝滿足

有些女性為了取悅丈夫，會很逼真地假裝滿足，使得男人無法分辨。但是這些女性並沒有想到長遠的後果：如果沒感到快樂卻假裝快樂，只會讓丈夫下次繼續重複同樣的錯誤動作。

五、避孕措施有必要

避孕永遠是性☆禁☆愛中不可避免的一部分，對女性更是如此，這是因為一旦意外懷孕，男人一般只會給予同情的眼神和擁抱，往往讓女人承受心理和生理的痛苦。因此只有做好避孕措施，才能享受無後顧之憂的性☆禁☆愛，才能使魚水之歡變得更加和諧美妙。