如果僅僅從生理上來獎， 那麼無論男女， 無論年齡大小， 在產生性興奮時， 只要不是勉強的， 又沒有什麼不舒適的感覺， 那麼就可以過性☆禁☆生☆禁☆活， 根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。 有些新婚夫婦， 在蜜月裡幾乎天天作愛， 其中新婚之夜， 連續交☆禁☆合4-5次， 甚至白天也閉門作愛， 但也應該適當地加以節制， 不宜過度。
有人調查， 男子性☆禁☆生☆禁☆活的次數一般隨年齡的增長而遞減， 在22-25歲期間， 每週3次;32-35歲， 每週2次;在41-45歲， 降到每週1次。 當然， 這只是個平均數。 每個年齡組都有很大差別， 有些人多到一天數次， 而另一些人則少到每月一次。
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衡量性☆禁☆生☆禁☆活頻度是否適當的客觀標準是， 第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。 如果在性☆禁☆交後第二日或幾日之內， 出現以下情況， 又查不出其他原因， 就可認為是過度了， 就應當有所節制， 適當延長性☆禁☆生☆禁☆活的間隔時間。
(1)精神倦怠， 萎靡不振， 無精打采， 工作容易感到疲乏， 學習精力不集中， 昏昏欲睡。
(2)全身無力， 腰酸腿軟， 懶得動， 頭重腳輕， 頭昏目眩， 兩眼冒金星。
(3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴， 形體消瘦。
(4)氣短心跳， 時出虛汗， 失眠多夢， 不易入睡。
(5)食欲減退， 不思飲食， 胃納欠佳， 並有輕度噁心感。
如果出現上述狀況， 應及時糾正， 減少性☆禁☆生☆禁☆活次數， 嚴重者， 應暫停一段性☆禁☆生☆禁☆活。
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夫妻生活幾天一次
夫妻生活幾天一次才算正常?
夫妻性☆禁☆生☆禁☆活幾天一次才正常， 性☆禁☆愛最大的規律， 就是它永遠無規律可言。 ”明知道這樣， 我們在面對自認為異常的做☆禁☆愛次數時， 還是忍不住想問， 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活幾天一次才正常， 一周做幾次才算正常？男人之間有一種輿論， 似乎性☆禁☆生☆禁☆活次數越多， 這個男人就越合格， 越有陽剛之氣;他的妻子也就越滿意、越幸福。
其實大多數妻子更重視感情交流。 性☆禁☆交次數究竟多少才算適當， 這是一個較難回答的問題。 性☆禁☆欲的強弱各人不同，
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一般來說， 20～30歲的夫妻， 一星期3～5次;31～40歲的夫妻， 一星期2～3次;41～50歲的夫妻， 一星期1～2次;51～55歲的夫妻， 兩周1～2次。
本刊對25歲至35歲的女性讀者隨機調查， 結果如下：
每週1~2次68.1%
每天幾乎都在做14.8%
每月1~2次11.8%
從資料看， 將近七成的人是每週1至2次， 而每天都在做的比例竟排第二， 看來， 我們八成以上的讀者都擁有不錯的性密度。
從資料看， 大部分讀者對做☆禁☆愛都有強烈的自主欲望。 想做就做， 大概是一周做幾次最標準的答案。
夫妻生活多久一次最佳？
每個人的性活動量是不同的， 一般來講， 頻率因人種， 不同地區， 不同社會文化背景，
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男子性☆禁☆生☆禁☆活的次數分析：
據調查：男子性☆禁☆生☆禁☆活的次數一般隨年齡的增長而遞減， 在22-25歲期間， 每週3次；32-35歲， 每週2次；在41-45歲， 降到每週1次。
溫馨提示：以上的調查資料只是個平均數， 畢竟每個年齡組都有很大差別， 有些人多到一天數次， 而另一些人則少到每月一次， 因此， 夫妻生活多久一次最佳？是不能僅從性☆禁☆交頻率上來判定性☆禁☆交是否適度。
從生理上分析：夫妻生活多久一次最佳？
如果只是從生理上來講， 無論男女， 無論年齡大小， 在產生性興奮時， 只要不是勉強的， 又沒有什麼不舒適的感覺， 那麼就可以過性☆禁☆生☆禁☆活， 根本不必考慮上一次隔了多長時間。
溫馨提示：所謂勉強， 女性中是指屈從于男方的性要求；在男性中則是：本來不那麼想過性☆禁☆生☆禁☆活，
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性☆禁☆學專家總結出各個年齡階段適合性☆禁☆愛頻率的公式標準：
1、適用於20歲以上的性☆禁☆愛公式：即“性☆禁☆愛頻率=年齡的首位數×9”。
2、適用於20歲至29歲的人， 性☆禁☆愛公式為2×9=18， 18可以看成是10和8的組合， 為10天內過8次性☆禁☆生☆禁☆活。
3、適用於30歲至39歲的人， 公式為3×9=27， 適合在20天內過7次。
4、適用於40歲年齡段的人每月次數應該是6次， 每週不到兩次。
小編總結：夫妻生活多久一次最佳？性☆禁☆愛頻率， 你達標了嗎？其實最理想的性☆禁☆愛頻率是：夫妻雙方在性☆禁☆愛方面達成一致， 而不拘泥於固定模式。
夫妻生活技巧----夫妻性☆禁☆生☆禁☆活不和諧的六種心理疾病
