夫妻生活時間並非越長越好 5-15分鐘最佳

在傳統觀念裡， 多數人總是認為夫妻生活時間越長越好， 其實這種觀念是錯誤的， 根據科學的分析， 夫妻生活講究適度， 時間太長了反而不利於身體健康。 即使你有了這種能力， 也應科學的進行夫妻生活， 這也是能力的一種保證。

一、正常夫妻生活時間大約5—15分鐘

夫妻過性☆禁☆生☆禁☆活時， 正常情況下， 持續時間大約5-15分鐘， 當然， 每對夫妻的身體情況， 性☆禁☆生☆禁☆活習慣等並不相同， 就是同一對夫妻， 每次過夫妻生活的具體情況和環境條件等也不一樣， 因此， 每次夫妻生活的持續時間到底多長才合適， 很難定出一個標準。

二、夫妻生活時間過長對雙方身體不利

第1， 過夫妻生活時， 不僅男女雙方性☆禁☆器官處於高度充血狀態， 而且從性興奮期到高☆禁☆潮期， 人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程， 例如， 全身肌肉緊張度明顯增強， 心跳加快， 心肌收縮加強， 血壓升高， 呼吸加深加快， 全身皮膚血管擴張， 排汗增加， 等等， 因而機體的能量消耗明顯增加， 代謝增強， 如果過性☆禁☆生☆禁☆活的時間拖得很長， 就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊， 甚至使雙方出現精神倦怠， 肌肉酸背， 全身乏力等不適， 這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

第2， 過性☆禁☆生☆禁☆活時， 男女雙方性☆禁☆器官在高度充血狀態下密切接觸和活動， 如果時間過長， 容易引發各種疾病，

三、影響夫妻生活時間的因素

1、是與雙方的體質有關

夫妻生活是全身劇烈的運動， 尤其是男性要付出較多的體力， 因此體質好的男性維持的時間較長， 體質差的男性則維持時間較短。

2、是與雙方的欲望強度有關

一般來說， 欲望強度與夫妻生活持續時間成反比， 如果雙方欲望要求不太充分或一方勉強應付， 那麼夫妻生活無法進行或持續的時間較長。

3、是與雙方的心理氛圍有關

夫妻生活必須具有愛的氛圍。 如果心情不愉快， 剛吵完架就急於同房， 或一方老惦記著別的事而思想不集中， 那麼夫妻生活時間也會受到影響。

4、是與雙方的藝術水準有關

如果雙方能坦率地探索和總結性☆禁☆生☆禁☆活成功與失敗的實踐經驗教訓， 他們就能把握對方的特點， 可以用人為的意識去控制， 並延長持續的時間， 提高夫妻生活的品質。

5、此外， 在時間問題上還有習慣的因素存在

有的丈夫心急得很， 喜歡速戰速決；有的愛耍花款， 慢慢地享受， 這在心理上已經就有“時差”差別了。

很多男人們在一起聊天時， 很喜歡將夫妻生活的時間長短作為“征服”、“稱雄”的依據， 也就是說， 夫妻生活時間越長、次數越多， 就越能證明他有能力征服女人。 其實這是一個極大的誤識。 如果以此觀點來維繫夫妻關係和夫妻生活， 這樣的夫妻性☆禁☆生☆禁☆活就無品質可言了。