夫妻生活的重要方面幾個規則要遵守

性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻生活的重要方面， 和諧的性☆禁☆生☆禁☆活， 不但可使雙方的性要求得到滿足， 而且還可使彼此身心健康。

性☆禁☆生☆禁☆活幾個規則要遵守

一、性☆禁☆生☆禁☆活和諧

為使性☆禁☆生☆禁☆活過得融洽和諧， 夫妻雙方都應瞭解基本的性知識， 尤其要瞭解男女性功能的正常差異。 否則， 夫妻就不能互相默契配合。

(1)男性性要求較強烈、旺盛， 隨時可以引起性興奮;女子的性要求相對較弱， 性興奮和月經週期有關(一般在排卵期前後和月經前期性要求較高)。 有少數女子在婚前性要求微弱甚至沒有， 在婚後性☆禁☆生☆禁☆活過程中， 性要求才逐漸增強。

(2)男性性衝動出現較快， 進入快感高☆禁☆潮迅速， 性消退也較快， 一般說來， 正常男性從性☆禁☆生☆禁☆活開始至射☆禁☆精， 約需2-6分鐘(或3-15分鐘);女性性衝動發生較慢， 一般要10-30分鐘(或5-15分鐘)才能達到快感高☆禁☆潮， 高☆禁☆潮維持時間較長， 性消退也較慢。

(3)男性性興奮易集中於性☆禁☆器官， 性☆禁☆生☆禁☆活欲望甚高;女性性☆禁☆生☆禁☆活表現較為廣泛、複雜， 包括談笑、溫存、愛☆禁☆撫等方面， 達到一定興奮後， 才有性☆禁☆生☆禁☆活要求。 最理想的性☆禁☆生☆禁☆活是雙方同時到達高☆禁☆潮或讓女方先達高☆禁☆潮， 男方再行射☆禁☆精。 女方到達高☆禁☆潮後並不影響性☆禁☆生☆禁☆活繼續進行;而且， 和男性迥然不同的是女性可在短時間內再現快感高☆禁☆潮(性快感的程度因人而異。 同一個人， 每次性☆禁☆生☆禁☆活的快感程度也不一樣)。

二、性☆禁☆生☆禁☆活頻數

性☆禁☆生☆禁☆活次數究竟多少才算適當， 這是一個較難回答的問題。 性要求的強弱各人不同， 即使同一個人也受年齡， 體質、性格、職業、氣候、環境、情緒等多種因素的影響。 因此， 性☆禁☆生☆禁☆活的次數不能機械地規定， 而要根據雙方具體情況適當調節。 新婚期間， 性要求比較強烈， 性☆禁☆生☆禁☆活次數比較頻繁。 婚後頭幾個月， 一般每週2～3次。 隨著年齡的增長， 會逐漸減少到1-2週一次。 身體較差的人， 次數則更少些。 夫妻久別重逢， 往往性☆禁☆生☆禁☆活較頻， 這是人之常情， 但也要適當節制。

性☆禁☆生☆禁☆活是否適度， 可用性☆禁☆生☆禁☆活次日的感覺作為判斷標準。 如果雙方不覺疲勞， 而感到情神飽滿， 工作有勁， 這就表明性☆禁☆生☆禁☆活適度。 倘若出現精種不振、頭重腳輕、食欲下降， 頭昏心慌等現象，

三、性☆禁☆生☆禁☆活時間

每次性☆禁☆生☆禁☆活最適當的時間， 最好是在夜晚入睡以前， 以便性☆禁☆生☆禁☆活後的休息和恢復體力。 有時男方日間工作較重， 身體已感疲勞， 最好先睡片刻再行性☆禁☆生☆禁☆活， 以免容易發生泄精過早的現象。

此外， 在下列幾種情況下， 男方或女方必須克制節欲， 減少或避免性☆禁☆生☆禁☆活。

1. 重病初愈， 不宜性☆禁☆生☆禁☆活。

2. 過度疲勞、酒醉或情緒不好時， 不宜過性☆禁☆生☆禁☆活。

3. 月經期間， 絕對不能性☆禁☆生☆禁☆活。

4. 妊娠頭三個月及最後三個月要禁房事。

5. 分娩後至子宮復原以前(約6-7周)， 要杜絕性☆禁☆生☆禁☆活。

6. 女子放環(或取環)及男子輸精管結紮後，

7. 醫生認為要避免性☆禁☆生☆禁☆活的其他情況。