如果僅僅從生理上來講， 那麼無論男女， 無論年齡大小， 在產生性興奮時， 只要不是勉強的， 又沒有什麼不舒適的感覺， 那麼就可以過性☆禁☆生☆禁☆活， 根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。 有些新婚夫婦， 在蜜月裡幾乎天天作愛， 其中新婚之夜， 連續交☆禁☆合4-5次， 甚至白天也閉門作愛， 但也應該適當地加以節制， 不宜過度。
有人調查， 男子性☆禁☆生☆禁☆活的次數一般隨年齡的增長而遞減， 在22-25歲期間， 每週3次;32-35歲， 每週2次;在41-45歲， 降到每週1次。 當然， 這只是個平均數。 每個年齡組都有很大差別， 有些人多到一天數次， 而另一些人則少到每月一次。
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衡量夫妻生活頻度是否適當的客觀標準是， 第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。 如果在夫妻生活後第二日或幾日之內， 出現以下情況， 又查不出其他原因， 就可認為是過度了， 就應當有所節制， 適當延長性☆禁☆生☆禁☆活的間隔時間。
(1)精神倦怠， 萎靡不振， 無精打采， 工作容易感到疲乏， 學習精力不集中， 昏昏欲睡。
(2)全身無力， 腰酸腿軟， 懶得動， 頭重腳輕， 頭昏目眩， 兩眼冒金星。
(3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴， 形體消瘦。
(4)氣短心跳， 時出虛汗， 失眠多夢， 不易入睡。
(5)食欲減退， 不思飲食， 胃納欠佳， 並有輕度噁心感。
如果出現上述狀況， 應及時糾正， 減少性☆禁☆生☆禁☆活次數， 嚴重者， 應暫停一段性☆禁☆生☆禁☆活。
