親密是一種狀態,
默契是一種境界。
婚姻讓兩個人必須親密相處,
同吃同睡,
同入同出……而默契則是一個眼神一個手勢,
甚至尚未形之于外的某個心念,
都能令對方會意,
并有所共鳴……
將幽默的矛頭對準自己
當你越不怕在對方面前露出笨拙的一面時, 說明你在對方面前越是放松, 雙方的默契度也就越高。 在鍛煉雙方承受玩笑的能力時, 記得將幽默的矛頭對準自己。 在新婚的階段, 不愉快的經歷很可能是因為一個不經意的玩笑而起, 例如取笑對方新燙的頭發像受過電擊的卷毛獅, 或者取笑對方壯碩的身材像河馬。
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這是因為, 在這一階段雙方還沒有熟稔到“視玩笑為親密”的程度, 沒有意識到互相逗樂取笑是比甜言蜜語更“高段”的調情方式;另一方面, 是挑起玩笑的人沒有先將“矛頭”對準自己。 專家認為, 每一對夫妻間都有很強的幽默潛力, 幽默能力稍強的一方應該擔負起調動對方幽默能量的義務, 而這種“示范”應當從自嘲開始。 >>>現代夫妻的最新相處模式
28歲的宋揚曾經特別不高興丈夫叫她“花蝴蝶”(是說她去酒吧或party時總撲上很多閃粉), 但自從他自稱“我是一只黑猩猩”時, 她釋然了。 “夏天結束時, 在露天泳池游了起碼3萬米的他, 黑得發亮, 當我取笑他曬得比猩猩還黑時, 每次他給我發短信, 署名就成了一張猩猩漫畫像。
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這件事讓宋揚反思了自己對“花蝴蝶”三個字的“過敏”反應:“我意識到他這樣稱呼我, 并不是想讓我作出改變, 而是希望我們之間的相處更輕松。 ”宋揚也由此慢慢學會了以自嘲的方式來結束雙方的爭執。 有時兩個人發生了矛盾, 宋揚想主動結束持續了一天的冷戰, 她就會在冰箱上粘一張紙條:“猩猩:你應該原諒蝴蝶了, 你知道蝴蝶是著名的‘沒頭腦’, 再聰明的蝴蝶, 其腦容量都不會超過0.01盎司。 ”
相信沒有人能在這樣的字條面前板得住臉。 自嘲, 看似自我貶抑, 其實卻是結束爭端的最聰明的方式, 無形中, 也避免了日常爭執帶來的負面情緒, 實在是意想不到的促進親密關系的高招。
別太在意他的過去 如果你不是他的初戀,
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別太在意他的過去
如果你不是他的初戀, 你一定對他的前女友或前妻有著難以言喻的好奇心, 這種古怪的感覺很大程度上是源自嫉妒。 而且, 如果他是你的第一個戀人, 這種嫉妒還會摻雜著強烈的不平衡。 然而, 窮追猛打他的過去, 對彼此的信賴感和親密度的建設毫無幫助。 不錯, 你很想知道, 他與前女友是怎樣認識的?他的父母對他的前女友有何評價?什么是他們分手的真正原因?
無論他的回答是謊言還是真相, 這對你又有什么好處?逼他交代過去的情史, 如果他的回答避重就輕、含含混混, 你說他“刁滑”;如果他把細節真相都逐一告白,
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享受無聲性☆禁☆愛, 創造僅有你們會意的“行動暗號”遷入自己的新居后, 周淼反而對好友抱怨起她和丈夫之間的親密度和默契度都在下降。
原來, 一年以前他們還在和周淼的父母同住。 在“隔墻有耳”的情況下, 兩人享受的是一種近乎無聲的性☆禁☆愛, 而且獨創了許多看似尋常的性☆禁☆愛暗號, 父母聽不明白, 他們雙方卻心領神會。 比如周淼是一個果蔬汁愛好者, “榨汁任務”通常由丈夫承擔。
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有時候出門吃飯, 當服務生笑問:先生小姐要紅酒還是鮮橙汁, 他們倆就會心地笑起來, 丈夫會搶著說:“來一杯鮮橙汁吧, 要鮮榨的, 不要罐裝的。 ”現在回憶起來, 偷喝“鮮橙汁”的無聲片時代也是讓人心馳神往的。 在隔墻有耳的情形下, 無聲性☆禁☆愛完全靠心靈相通的默契, 來使雙方達到暢快淋漓的境界。 周淼有一次突發靈感, 悄聲說:“哦, 我們像一對偷天大盜在博物館里做☆禁☆愛。 ”是的, 周圍布滿“警鈴”和“紅外線防護網”, 這種冒險的樂趣, 往住使親密關系更有“同舟共濟”之感。意識到空曠的新居反而使雙方減少了性☆禁☆愛動力之后,周淼開始熱心邀請雙方父母來小住一段,也熱衷于留宿遠道而來的朋友。她會事先買上一大籃橙子,問大家:“有沒有興趣喝杯現榨橙汁?”但她只要看一個人的反應就夠了。
找一個單獨相處的平臺來閑話家常
不要指望在結婚七年后,還以不斷更新的甜言蜜語來澆灌你們的愛情。閑話家常也許更適合這個階段,里面既有關愛,又有親情,還有對各種家庭規劃設想的不謀而合。 >>>夫妻婚姻之九種狀態寫真
32歲的郭槿在換新居的時候,特意挑選了頂樓有露臺的一套公寓,她在露臺之上做了一個杉木陽光屋,放了藤制及帆布的躺椅。木屋也是他們晾衣服的地方,里面放有木書架、盆栽,還有一個家中淘汰的單門冰箱。郭槿的先生經常在冰箱里找到香檳酒和新鮮的抹茶蛋糕,有一次,還在里面發現了一大盒冰激凌。這些儲備都是郭槿為“閑話家常”提供的儲備。周末,在孩子和保姆都睡著了之后,兩個人爬上露臺去喝香檳酒,各自躺著,閑閑散散說些話。話題無非是庭院里應該換些什么植物來種,哪一種節水噴頭更合算;上次同學聚會發生哪些可笑的事;辦公室里的笑話;南美白對蝦的第7種做法;還有,一些個人的奇思妙想,譬如郭槿想在家中的原色木椅上畫畫,把它們變成“花朵椅子”和“水果椅子”,但擔心父母知道了會以為她在發瘋,“上次他們聽說我去買了四把奇貴的花梨木椅子,已經認為我在發瘋;這一次再畫上畫,豈不是再次發瘋?”結果郭槿很快得到了先生的支持,他的理由是:“不就是四把椅子嗎?不做無益的事,怎么打發有限的人生?”露臺和杉木小屋,最終成為這一對夫妻就很多瑣碎達成共識的地方。
婚姻生活無可避免地有其家常瑣碎的一面,妨礙默契感的根源之一,就是想以無休止的浪漫來替代瑣碎、回避瑣碎,這種做法無疑是鴕鳥式的,瑣碎既然無處不在,不如來閑話家常,體驗瑣碎背后的微妙樂趣。
輕度冒險將增進兩人的默契度
“在親密度幾近消失的時候,就是你們需要出去旅行的時候。”26歲的馬爾代夫潛水教練詹姆斯認為,“對于那些懷疑對方的愛的能量已經消失的伴侶而言,靜態的度假如泡溫泉、K歌以及垂釣,都無法恢復親密的“元氣”,反而是對體能和勇氣有要求的歷險游戲,將增進兩人的默契度。“詹姆斯建議感情已經冷淡下來的夫妻體驗攀巖、滑翔、潛水和探險型自助游。其中一人是高手,另一個是初學者,對增進夫妻間的默契度尤其有益。
詹姆斯手下的高級學員寧蔚對此深有同感:“因為工作關系,我已是第三次來馬爾代夫,這一次我努力說服丈夫也一同前來體驗潛水。水下是一個神秘、無聲的世界,初學者來到水下,無論周圍的群魚和珊瑚如何斑斕奪目,都有巨大的心理壓力。在領潛時,不得不利用我們特有的水下語言,即手勢來溝通,來幫助對方克服恐懼與驚慌。”很快,在水下,寧蔚夫婦達到了“此時無聲勝有聲”的溝通境界。甚至,在一條巨鯊從他們身邊悠然自得地游過時,他們在水下緊緊相擁,體會到共同面對危機的坦然與緊張―不怕,是因為有你在;而生怕有所閃失,也是因為有你在。 >>>夫妻婚姻N年之解癢手冊
替對方整理出差行李,構成遠離后的“在場感”
對于雙方都是“飛行族”的忙碌家庭,制造默契感顯然比出差機會很少的夫妻難度更大。但身為高級會計事務所合伙人之一的鐘慧,對此卻別有一番心得,“不知從哪一年開始,他的出差行李基本是我整理的,而我的皮箱,則由他來填滿。”當然一開始也鬧過許多笑話,譬如出差一周,丈夫只替鐘慧裝上三件襯衫兩條長褲,“因為他本人的出差儲備,只需要這么多。”他也曾不慎給她的箱子裝上易皺的外套和裙子,害得鐘慧一下飛機就到處找蒸汽熨燙。然而,盡管如此,鐘慧也沒有否定對方“自告奮勇”的舉措。“我把他的熱心,看作希望了解我,變作我的‘蛔蟲’的心意表達。”慢慢地,丈夫越來越像一個無懈可擊的“御用大管家,“他知道我喜歡亂丟胸針,就事先把我要用的胸針別在羊毛圍巾上;他給我預備改善睡眠質量和調適脾胃的藥物;給我備上香熏眼罩,希望我在長途飛行中美美地睡上一小覺;他終于知道出差所帶的外套和長褲都必須是免燙系列;有一次,我還在箱子的角落里發現一大盒比利時巧克力,他知道我是那種容易被思鄉病俘虜、會在異地的黃昏莫名其妙就沮喪起來的人,巧克力可以使我在情緒上變得歡快起來……”真是知妻莫若夫啊。
鐘慧認為替對方整理出差行李之所以值得推薦,是因為這樣的行李箱裝滿對方的構想和心意,制造了遠離之后對方的“在場感”。“千萬不要過多抱怨對方‘裝錯東西’,如果想兩個人在聚少離多的日子里心心相印,你不只要知道自己期待有怎樣的旅行生活,也要了解,對方期待你過上什么樣的旅行生活。”
在屬于你們的領地里翩翩起舞
假若夫妻中的一方愛跳舞而另一人連最簡單的慢四也不會,很可能導致雙方的疏離。夫妻有能力又有心情雙雙起舞,是解決默契問題的關鍵。這一原則,也適用那些同居時間超出一年的情侶。舞伴之間隨著旋律你退我進,我退你進,經常伴有強烈的身心共鳴,因此,婚戀專家鼓勵那些婚姻陷入平淡窘境的夫婦練習跳舞。快三使人充滿歡樂的激情,慢四則流淌著浪漫的抒情韻味……注意,能夠最大程度增添默契感的跳舞場合,不是夜總會,不是舞廳,更不是公共廣場,而是廚房、餐廳或者書房。
還記得《廊橋遺夢》中廚房起舞的那一幕嗎?燉鍋里的牛肉和土豆還在散放裊裊的香氣,女人和攝影師伴著老式唱機的家常旋律,優雅地起舞……傾慕之心愈來愈濃了。試想一下,如果夢想未泯的農婦弗朗西斯卡曾經與丈夫理查德在廚房跳過舞,她也不會那么決絕地把心交給浪子羅伯特了吧?
在廚房、餐廳和書房里跳舞,意味著在最不可能浪漫的地方注入幻想,這是夫妻雙方重溫舊夢的溫馨方式:就算踩了對方一腳,也是甜蜜的體驗,有點像笨拙的初戀。
可以成為球僮或伴釣女郎
影響現代人情感默契度的另一重要原因是:他們都是獨立和自我的人,連娛樂活動也要單飛,寧愿與志趣相投的朋友一起打球、垂釣或燒烤,也不愿與愛人一起去。專欄作家李明生旅居澳洲的時候,丈夫迷上了釣魚和打18個洞的高爾夫球,周末經常邀集三五同好跑得不見蹤影,留李明生一人在庭院里獨對夕陽。盡管一個寫專欄的人需要這種孤獨,李明生還是不可避免地感覺雙方變得“話不投機三句多”。“與他的嗜好拔河是相當不明智的行為,很容易引發爭端。”李明生想出的法子是盡量陪伴丈夫。“即便他垂釣時我只是戴著遮陽帽看我的小說,而他揮桿過洞時,我也只是在遠離球場中心的休息區寫我的旅行專欄,間或望一望他。即使是這樣的陪伴也使我們的親密度變得深厚。大多數人都是懂得投桃報李的,我這樣做,使得下次在家中后院舉行燒烤茶會時,丈夫會自愿留下來,為我和我的女友當燒烤大廚。”李明生已經悟出,有默契的夫妻應該充分了解對方的朋友,并給他們留下深刻印象:“在娛樂活動中雙棲雙飛,顯然有利于彼此朋友圈的部分重疊。如此,忠誠的紐帶便越發牢固,背叛的代價也越來越大了。” >>>夫妻如膠似漆的15個秘密
Tips:遠離損傷
■ 不將你們夫妻間的矛盾告知第三者知曉。
無論這種行為是出于宣泄還是報復,都會使你們的芥蒂雪上加霜。因為,無論父母還是朋友,都不可能站在絕對公允的立場上來評判你們的對與錯,他們的“歪判”只會加深雙方的誤會和成見。
■ 不與婚姻不幸的懷疑主義者深交。
如果你的朋友都是離異和瀕臨離異人士,他們對婚姻的質疑將深刻地影響你,從而連累你也成為一名懷疑主義者。須知,婚姻的溫暖與默契,是這樣一種東西:你虔信它,它才可能現身;不信則永不會出現。
■ 不要取笑他的親人的某些作為。
雖然他也可能批評他的父母和手足,拿他們做過的傻事打趣,但你一旦這么做,即傷害到他的血脈和背景,他是絕不可能一笑了之的。要想他善待你的父母和姐妹,你一定不要冒然批評他的親人。
■ 不要私會舊時情人。
盡管你可能辯白說,只是盡地主之誼,吃一餐飯或喝一壺茶而已,但對對方而言,這種私密的會晤,是不信任他的度量,揭示了你可能存有某種幻想。碰到這種時候不妨雙方一起去,無論舊時情人現狀怎樣,是飛黃騰達還是一文不名,你們挽手前往,已是贏家姿態。 >>>實錄:夫妻關系的最高境界
■ 不能有空也不幫對方做家事。
假若你認為家務是對方和保姆的義務,寧可在辦公室打電腦游戲也不愿按時回家幫一把忙,雙方的默契感將會大受影響。尤其對深受家事之累的女性來說,夫妻之間的默契,很多是在廚房里互為上下手培養出來的。你若連一根蔥也不愿剝,對方對你的感覺,遲早形同冰水。
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32歲的郭槿在換新居的時候,特意挑選了頂樓有露臺的一套公寓,她在露臺之上做了一個杉木陽光屋,放了藤制及帆布的躺椅。木屋也是他們晾衣服的地方,里面放有木書架、盆栽,還有一個家中淘汰的單門冰箱。郭槿的先生經常在冰箱里找到香檳酒和新鮮的抹茶蛋糕,有一次,還在里面發現了一大盒冰激凌。這些儲備都是郭槿為“閑話家常”提供的儲備。周末,在孩子和保姆都睡著了之后,兩個人爬上露臺去喝香檳酒,各自躺著,閑閑散散說些話。話題無非是庭院里應該換些什么植物來種,哪一種節水噴頭更合算;上次同學聚會發生哪些可笑的事;辦公室里的笑話;南美白對蝦的第7種做法;還有,一些個人的奇思妙想,譬如郭槿想在家中的原色木椅上畫畫,把它們變成“花朵椅子”和“水果椅子”,但擔心父母知道了會以為她在發瘋,“上次他們聽說我去買了四把奇貴的花梨木椅子,已經認為我在發瘋;這一次再畫上畫,豈不是再次發瘋?”結果郭槿很快得到了先生的支持,他的理由是:“不就是四把椅子嗎?不做無益的事,怎么打發有限的人生?”露臺和杉木小屋,最終成為這一對夫妻就很多瑣碎達成共識的地方。
婚姻生活無可避免地有其家常瑣碎的一面,妨礙默契感的根源之一,就是想以無休止的浪漫來替代瑣碎、回避瑣碎,這種做法無疑是鴕鳥式的,瑣碎既然無處不在,不如來閑話家常,體驗瑣碎背后的微妙樂趣。
輕度冒險將增進兩人的默契度
“在親密度幾近消失的時候,就是你們需要出去旅行的時候。”26歲的馬爾代夫潛水教練詹姆斯認為,“對于那些懷疑對方的愛的能量已經消失的伴侶而言,靜態的度假如泡溫泉、K歌以及垂釣,都無法恢復親密的“元氣”,反而是對體能和勇氣有要求的歷險游戲,將增進兩人的默契度。“詹姆斯建議感情已經冷淡下來的夫妻體驗攀巖、滑翔、潛水和探險型自助游。其中一人是高手,另一個是初學者,對增進夫妻間的默契度尤其有益。
詹姆斯手下的高級學員寧蔚對此深有同感:“因為工作關系,我已是第三次來馬爾代夫,這一次我努力說服丈夫也一同前來體驗潛水。水下是一個神秘、無聲的世界,初學者來到水下,無論周圍的群魚和珊瑚如何斑斕奪目,都有巨大的心理壓力。在領潛時,不得不利用我們特有的水下語言,即手勢來溝通,來幫助對方克服恐懼與驚慌。”很快,在水下,寧蔚夫婦達到了“此時無聲勝有聲”的溝通境界。甚至,在一條巨鯊從他們身邊悠然自得地游過時,他們在水下緊緊相擁,體會到共同面對危機的坦然與緊張―不怕,是因為有你在;而生怕有所閃失,也是因為有你在。 >>>夫妻婚姻N年之解癢手冊
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鐘慧認為替對方整理出差行李之所以值得推薦,是因為這樣的行李箱裝滿對方的構想和心意,制造了遠離之后對方的“在場感”。“千萬不要過多抱怨對方‘裝錯東西’,如果想兩個人在聚少離多的日子里心心相印,你不只要知道自己期待有怎樣的旅行生活,也要了解,對方期待你過上什么樣的旅行生活。”
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■ 不要取笑他的親人的某些作為。
雖然他也可能批評他的父母和手足,拿他們做過的傻事打趣,但你一旦這么做,即傷害到他的血脈和背景,他是絕不可能一笑了之的。要想他善待你的父母和姐妹,你一定不要冒然批評他的親人。
■ 不要私會舊時情人。
盡管你可能辯白說,只是盡地主之誼,吃一餐飯或喝一壺茶而已,但對對方而言,這種私密的會晤,是不信任他的度量,揭示了你可能存有某種幻想。碰到這種時候不妨雙方一起去,無論舊時情人現狀怎樣,是飛黃騰達還是一文不名,你們挽手前往,已是贏家姿態。 >>>實錄:夫妻關系的最高境界
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