隨著生活水準的提高， 人們所承受的壓力也越來越大。 特別是一些事業成功者， 明星和白領， 為了工作， 不顧身體， 生活中養成不少惡習， 結果這些惡習導致不孕不育。
女人篇1、經期性☆禁☆愛
經期性☆禁☆生☆禁☆活是最危險的行為之一，
因為這不僅會引起不孕，
還增大女性☆禁☆感染的額風險。
性☆禁☆生☆禁☆活中，
女性☆禁☆高☆禁☆潮時子宮收縮，
脫落的子宮脫模迫於子宮收縮的壓力進入輸卵管甚至是腹腔，
形成子宮內膜異位症，
異位的子宮內膜阻塞輸卵管引起不孕，
還很有可能引起宮外孕，
這是非常危險的急腹症。
無痛人流蒙蔽了很多無知女性的眼睛，
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很多女性將減肥作為了生活中必不可少的功課，
當然適當的減肥、健康的減肥技能滿足心理和審美的需求，
也能有益身心，
但過度的減肥導致的營養不良是引起不孕的罪魁禍首之一，
缺乏營養會影響卵巢等生育器官的功能，
引起不孕。
吸煙和吸二手煙都能引起不孕，
香煙中的有害物質對改變女性身體中和生育相關組織的健康狀況，
使之不能正常的工作，
及時吸煙的女性懷孕的，
其流產的幾率也比不吸煙的女性要大；過度而長期的飲酒也會引起女性不孕，
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白領女性，
由於長期久坐，
月經前及月經期常有劇烈疼痛，
再加上缺乏運動，
以致氣血循環障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，
使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關係，
形成子宮內膜異位症，
這些都是不孕的原因。
1、長時間開車
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，
血氧量減少，
就使能量、營養物質減少，
造成精子能力下降。
多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，
吳博士指出，
將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，
影響精子的運動能力，
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男性不應穿太緊的牛仔褲，
特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊，
讓陰囊處於密閉狀態，
空氣不流通，
使細菌滋生，
引起生殖道的炎症。
長期如此，
容易造成今後不育的不良後果，
還容易造成供血量減少，
特別是在炎熱的夏天陰囊會鬆弛，
過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。
睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。
有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，
原來精子密度正常的人，
精子密度可降到1000萬/毫升以下，
這種情況可持續3周。
因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。
精子的產生需要原料，
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（兼職編輯：Will）
