所謂夫妻床頭吵架，
床尾合。
夫妻常年生活在一起，
生活上大大小小的事情難免會有摩擦，
但是既然有摩擦，
就應該學著如何去解決，
如何能夠緩和夫妻關係。
很多人在這方面處理的不好，
比如說互不搭理，
冷暴力，
這只會讓夫妻的關係更加的緊張、更加的難以協調。
所謂的冷暴力是最傷感情的，
現在我們就來瞭解一下怎麼解決這類問題吧。
夫妻長期生活在一起，
對某些問題的認識、看法或想法、意見很可能不一樣，
有時是在所難免的。
再說生活本身就具有複雜性，
所以夫妻之間偶爾鬧點彆扭、生生氣是很平常的現象，
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這對於絕大多數恩愛夫妻來說並無多大妨礙，
很快會“煙消雲散”，
和好如初。
不過生活中也有這樣的夫妻，
他們一生氣就沒完沒了，
誰也不讓誰，
互不答理，
繃著臉，
一連好多天、幾個月或更長時間，
陰沉沉的總不見“晴天”。
也就是人們常說的“生悶氣”。
惡劣的情緒是致病的兇手間。
所謂強度指生氣是輕微的不滿或惱怒，
還是有度的憤怒；持續時間指生氣是短暫的幾分鐘至幾十分鐘，
還是幾天甚至更長。
夫妻之間生悶氣，
開始時可能大多是不滿或惱怒的“小氣”，
但鬱結在心中時間太長，
矛盾不解決，
相互之間會越發看不順眼，
結果使矛盾更嚴重，
“小氣”變成“大氣”。
這是一種慢性的精神折磨，
會使人體內各系統、各重要器官的正常功能受到抑制，
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進而機體平衡遭到破壞，
免疫水準降低，
容易引起多種疾病，
尤其是與精神因素密切相關的身心疾病，
如高血壓、消化道潰瘍、神經官能症等。
科學實驗告訴我們，
人的感情無論怎樣壓抑，
最終都要經過各種途徑宣洩出去。
夫妻長期生悶氣，
並不能解決問題，
反而會招致嚴重的後果——夫妻感情上出現裂痕乃至感情的完全破裂，
或者是氣結於心，
肝鬱氣滯，
一方或雙方引發嚴重的疾病。
夫妻之間的冷暴力最要不得。
