夫妻關係出現了不和諧因素該怎麼辦呢?

 夫妻關係是比較複雜、微妙而又比較難以處理的一對關係。 夫妻關係心理諮詢也是在心理門診中諮詢得比較多的一個話題。 什麼樣的夫妻關係是和諧的呢?怎麼判斷夫妻關係可能出現問題了麼?這正是夫妻關係心理諮詢過程中要重點處理的問題。

夫妻關係不和諧在三四十歲的人群中成為一個很普遍的現象。 隨著時間不知不覺地流逝， 兩個人剛結婚時卿卿我我的熱情逐漸被冷淡和漠不關心所取代。 但這是否表明你們真的遇到感情危機了呢?要做出正確的判斷， 先來看看你的生活中是否出現了以下7個徵兆。 1)第一次約會時穿的衣服不再合身：美國的一項研究揭示， 在2500名聲稱夫妻關係不和諧、不幸福的被採訪婦女中， 在婚後的10年裡， 平均每人增重54磅。 執行這項調研的心理學家理查分析說：“體重的增加對一部分女性來說， 能增加她們在家庭中的支配權和成就感， 而對另外一些女性來說， 這樣可以保護自己免受不必要的性騷擾， 當然丈夫也會對其興趣大減。 ” 2)不再講甜言蜜語：眾所周知， 對妻子甜言蜜語， 再加些調侃逗笑的佐料， 不失時機地誇她一番， 夫妻關係就比較容易相處。 對配偶講話的方式是構成夫妻關係和諧與否的要素之一。 表達一個意思可以有很多種方式， 就看你怎麼說了。 如果你不再有興趣對伴侶甜言蜜語， 這是一個不好的信號。 3)熱衷於社交活動：兩個人都忙於參加各種舞會或朋友間的聚會， 以避免兩人的親密接觸。 兩人在家獨處時， 老讓電視開著， 也不願意多說話。 4)羞於把兩個人的合影擺在桌面上：房間裡沒有你們的合影照片， 即使有的話， 也是胡亂放在床底下的雜物堆裡， 上面佈滿了灰塵。 這時候， 你就要反省一下了。 5)不願和伴侶一起度長假：在旅遊勝地一起度假， 是一件令人羡慕的美事。 但是如果度假只選擇短假， 就意味著無心和伴侶在一起逗留太久， 有時候這也是一個感情出現裂痕的標誌。 6)兩人不再爭吵：這才是最壞的標誌， 那些整天吵架的小倆口反而比有氣悶在肚子裡的夫妻更容易生活在一起。 爭吵至少表明你還有熱情， 有勇氣真誠地交流。 而那種懶散冷淡的默不作聲則是最大的離婚徵兆。 夫妻間的爭吵有兩種：一是憤憤然， 怒氣一消， 萬事太平;二是淡淡的， 此時已是覆水難收， 無可挽回。 7)你是否在悄悄地等待離開的一天：“有時候我想離開他。 但我從不敢多想， 因為我不知道別人會怎麼看我， 讓我感到很為難， 只好責怪自己想入非非， 對他不專心。 ”如果你時常有這樣的念頭， 那你的婚姻就很危險了。 夫妻關係出現了不和諧因素該怎麼辦呢?夫妻關係心理諮詢師指出， 應該遵照八互原則：互敬、互愛、互信、互勉、互幫、互讓、互諒、互慰， 多做深入溝通交流， 可製造一些驚喜來重溫初戀時的感覺， 增進彼此間的感情， 好好用心去經營這份感情， 讓愛的暖流永遠留住。