根據科學家們對於食物的研究, 發現有些食物的屬性是酸性的, 而有些則是鹼性的, 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中, 真的是很想生一個男生, 那麼為了增加生出男孩的機率, 女性就應該要多吃一些鹼性的食物, 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度, 使得人體呈現鹼性的狀態, 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。 丈夫精液呈弱鹼性, 妻子多生男孩;呈弱酸性, 妻子多生女孩;呈中性, 生男生女的幾率相等。 因為如果體內積累了較多酸性物質, 可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快,
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多吃鹼性食物, 如:白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。
強鹼性食品:恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱鹼性食品:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
2、准爸爸的飲食:多吃酸性食物, 如:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、烏魚子、柴魚等。
強酸性食品:牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、米、麥、麵包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅乾、白糖、啤酒等。
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弱酸性食品:火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。