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奠定良好基礎 談談胎教的五個方法

胎教的方法一:營養胎教

要講究孕期母子的合理營養, 而非只填飽肚子或認為吃得越多越好。 營養要全面, 食品要多樣, 飲食要有規律, 進食要適量。

胎教的方法二:情緒胎教

現代生理學研究發現, 母親的情緒和智力活動直接影響內分泌的種類和量, 而內分泌物質經血液流到胎兒體內, 使胎兒受到或優或劣的影響。

胎教的方法三:音樂胎教

這對胎兒智力開發有特殊的功能, 音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫的紐帶。 溫靜、動聽、悅耳的輕音樂, 能使母親得到美的享受, 給胎兒以安寧感, 可使胎兒心律平穩。

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胎教的方法四:語言胎教

胎兒不斷接受語言波的資訊, 不但可以刺激胎兒大腦和生長發育, 而且可使孕婦自身調節, 進入愉快和寧靜的狀態。

胎教的方法五:撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒, 通過孕婦腹壁傳達給胎兒, 形成觸覺上的刺激, 促進胎兒感覺神經和大腦的發育。

以上就是五個胎教的方法, 胎教可以為胎兒的發育提供優良條件, 包括飲食營養有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激, 促進胎兒大腦發育, 身心健康, 為出生後智力發育及健康成長奠定良好的基礎。

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