女人14個部位的健康圖譜

熱門文章推薦

作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？請看看來自英國《每日電訊》的一篇報道吧。 德克薩斯州州立大學的研究人員通過長期研究， 總結出與女性健康至關重要的14個部位， 繪制出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。
1.頭發

女性如果一年染發的次數超過12次， 那么她患淋巴瘤的概率比從來不染發的女性高26%。 科學家研究顯示， 從1980年就開始染發的女性患淋巴瘤的概率高出37%， 之所以這么高是因為之前的那些染發劑含有致癌物質過多。 “深顏色的染發劑更容易導致女性患上癌癥。

”科學家表示。

2.眼睛

隨著現代女性頻頻使用電腦， 科學家發現患青光眼的女性逐年增多。 使用電腦時， 人的眼睛長時間盯著屏幕， 從而導致青光眼。 另外女性抽煙也會誘發青光眼。

3.鼻子

每周至少三次、每次半小時的運動有益于提高人的免疫系統， 增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲。

4.皮膚

烈日天氣， 女性要注意特別保護自己的皮膚， 因為長時間暴露在烈日下會引發皮膚癌。 女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護自己的皮膚。

5.乳☆禁☆房

生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。 英國癌癥研究專家認為， 當女性生育第一個孩子的時候， 就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。 用母乳喂養孩子不僅可以令嬰兒健康成長，

還可以令女性患乳腺癌機率降低4.3%。

6.心臟

如果一年中體重減少或者增加10磅（斤）， 那么女性心臟的健康就會受到明顯損害， 阻礙血流與心臟之間的循環。 因此， 為了心臟健康， 女性一定不要過于苛刻減肥。

7.肺、膀胱和腎

在英國每年大約有11.4萬人死于吸煙， 這個數字是交通事故、自殺等死亡人數的6倍。 吸煙要為30%的癌癥患者負責、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。 最新研究指出， 吸煙還會誘發膀胱癌、牙病和腎病。

8.臀和手腕

出現骨質疏松癥的部位一般是臀和手腕。 女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物， 因為它不僅可以預防骨質疏松癥， 而且還緩解壓力。

9.生殖系統

每年全世界大約有25萬女性死于子宮癌。 科學家發現服用避孕藥超過5年的女性患子宮癌的概率增加3倍，

服用避孕藥超過10年則增加4倍。

10.腸

沒有孩子會增加人患結腸直腸癌的風險。 科學家發現生育孩子可以幫助女性降低患腸直腸癌的可能性。

11.肝臟

適量飲酒有助于人體健康， 但是酗酒無疑會導致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。 肝臟是人體的一個重要部位， 因此女性一定要保護好它。

12.膝蓋

肥胖會增加膝蓋和臀部的負擔。 人在跑步和急走的時候給關節部位帶來的壓力是人的體重的4到5倍。 30到40歲的女性因為肥胖壓力令膝蓋和臀部受傷成為醫生所關注的內容。

13.腿

長時間待在狹隘的空間中， 活動受限， 使得血液循環不良及黏稠度增加， 造成腿部深處靜脈形成血栓， 血栓若順著血流到肺部或腦部，

將引起肺栓塞或腦中風， 甚至會導致死亡。 女性工作一段時間之后最好站起來走一走， 做一些腿部運動操。

14.踝和腳

女性一定不要穿過高的高跟鞋， 特別是細跟的高跟鞋。 穿高跟鞋的女性患膝關節炎的風險高出男性兩倍， 還會增加扭傷腳踝的危險。

今日熱點推薦： 今日文章推薦： 將寶寶的謊言轉化為智慧! 孩子與甜食真是敵人嗎？ 孕媽咪“煥發”的秘訣 媽咪：產后6痛制勝對策 小兒暑熱癥的按摩方法 女人14個部位的健康圖譜 往期文章回顧： 女人衰老從5個細節開始 分娩兩分鐘影響寶寶的一生 準媽媽常吃啥寶寶就愛吃啥 生男生女都可以如愿以償 “懷孕”生活相關文章： 分娩兩分鐘影響寶寶的一生 生產后如何使陰☆禁☆道緊縮？ 老婆， 產后多久才能有性？ 剖腹產·羊水·積毒素 *精品推薦* 孕期性☆禁☆生☆禁☆活的新鮮體驗 張柏芝產六磅半兒子

編輯：秀芳