女人“易懷孕期”如何尋找？

準備做准媽媽的女性都想知道， 自己最有可能懷孕的日子應該是哪一天呢？易孕期就是指：婦女在一個月經週期內， 最有可能懷孕的時期。 尤指在不採取任何避孕措施的情況下， 最有可能受孕的時期。

受孕機會有多大
如果夫妻雙方一切正常， 受孕的機會會有多大？
初看起來， 男方的一次射☆禁☆精， 可射出一億多個精子， 都跑向一個目標—卵子， 機會好象非常大。
但是， 即使如此， 也不能保證受孕的願望就能實現。 在理想的條件下， 每五對夫婦中只有一對能滿足願望， 也就是說， 成功率只有20%， 等到妊娠試驗陽性這一激動人心時刻出現的時候， 往往需要幾個月的時光。
所以， 期望值不必太高。 即使失敗也要泰然處之。
“易懷孕期”如何尋找？
1、什麼時候是易孕期？
準確答案是以一個普遍的28天週期為“基準”推算的。 即排卵通常都發生在從下次月經來臨的第一天算起， 倒數第12-16天。
為什麼要倒數呢？那是因為正常週期的“黃體期”均是固定的， 為12-16天。

2、哪一天是確切的月經週期的第一天？
生理週期的第一天是指正常月經出血的第一天， 如果在此之前有少量點狀出血可以忽略不計。
3、如果生理週期是32天， 那麼如何推算易孕期？
只要你的生理週期是固定的， 那麼易孕期的週期也相對是固定的。 32-16就是你最早發生PL的日期， 32-12就是你最晚發生PL的日期， 這段時間就是易孕期。
4、生理週期不固定， 該如何推算易孕期？
此時你需要推算兩個易孕期。 一個基於最短週期， 另一個基於最長週期， 然後把它們結合起來。

5、在易孕期的AA頻率應該如何
理想的頻率應該是隔天一次， 但需注意每天都AA是不會提高受孕機率的， 除了使男性精液量減少外， 還會讓人疲憊。
6、為什麼測了體溫（BBT）在排卵時有同房， 但還是失敗？
基礎體溫是非常著名的助孕工具， 但同時也是非常容易誤導人的。 通常在排卵後的兩天裡， 基礎體溫就會升高， 並且可以監測到。 但是體溫升高的那天同時也是易孕期結束的日子。 換句話說， 體溫升高意味著你的易孕期結束了。
7、排卵試紙的檢驗原理是什麼？它有可能帶來什麼樣的誤導？
排卵試紙的檢驗原理是檢測一種叫做LH的激素含量。
這種激素平常在體內的含量很低。 但在排卵之前它的含量會大幅度的提升， 這種現象醫學上叫做LH峰值， 就是我們平常所說的強陽。

排卵試紙就是檢測這個峰值的， 有出現既意味著有排卵。 而且有峰值時， 說明排卵即將在24-48小時內發生。 但是如果你一味的等候這個峰值的出現， 那麼你有可能錯過將近一半的易孕期。 這是因為在峰值出現的前幾天就已經處於易孕期了。
8、如果我不用上述方法， 如何能懷孕?
如果你在非月經期每隔2-3天有一次性☆禁☆生☆禁☆活的話， 你已經非常接近可能懷孕的最高概率了。 但你要是一周只有一次甚至更少的性☆禁☆生☆禁☆活， 或者雙方太忙或者太累、或者不在一起， 就有可能錯過易孕期。
（實習編輯：溫豔芳）