“結婚生子”， 聽上去銜接緊密的兩個動詞， 如今卻被越來越多的女性將其間隔越拉越長——產婦高齡化已成為中國乃至全世界的一種普遍的現象！
北京婦產醫院曾對34歲以上的產婦進行過統計， 結果發現， 2002年為5.5%， 2003年為7.2%， 2004年為6.5%。 美國疾病控制與預防中心最近發表的一份報告顯示， 40歲之后才生育的女性越來越多， 2003年首次超過了10萬人， 其中， 1512名年齡在45到54歲之間女性竟然是第一次做媽媽。
如果你由于種種原因， 加入高齡媽媽團已成定局， 何不著眼于當下， 對自己與未來寶寶的健康做好健全管理， 許下一個好“孕”來！
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懷美妞的時候， 和晶常常有莫名的、被夸張了的興奮， 因為她想像不出那么一個小小、軟軟的寶貝捧在手里是怎樣的感覺， “我希望早點見到她”。 寶寶降生后， 一切變得具體而清晰了， 長什么樣子、喜歡吃什么東西， 看著成長中的孩子， 和晶的心情平靜、溫暖了下來。
和晶 職業：中央電視臺節目主持人
和晶說自己是個比較沉默的人， 但是女兒的出生卻讓她開朗了不少， 這也是和晶成為母親后最大的變化。 女兒生下來3800克， 健康漂亮。 第一次聽到寶寶哭， 和晶也不自覺地哭了。
承擔高齡任務
和所有的“高齡產婦”一樣， 和晶對這次的懷孕做好了充分的準備。 她覺得這也許恰恰是高齡產婦的好處， 兩個人都已經處于期待狀態，
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女兒剛出生不久， 和晶就給她取了個小名兒， 叫美妞。 和晶說：“別看她才幾個月大， 但可臭美了， 最喜歡做的一件事情就是照鏡子”。 和晶對美妞最大的希望就是健康、快樂。
懷著美妞的時候， 和晶常常有莫名的、被夸張了的興奮， 因為她想像不出那么一個小小、軟軟的寶貝捧在手里是怎樣的感覺， “我希望早點見到她”。 寶寶降生后， 一切變得具體而清晰了， 長什么樣子、喜歡吃什么東西， 看著成長中的孩子， 和晶的心情平靜、溫暖了下來。 “我喜歡在她睡覺的時候觀察她， 她會淺淺地笑、輕輕地皺眉”， 和晶的語氣里掩飾不住快樂。
女人做準媽媽的時候， 最擔心的莫過于在臉上留下深深淺淺的斑痕，
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孩子讓人感受成長
p; 和晶說自己在生活中是個沉默的人， 喜歡聽別人講笑話。 但熒屏上， 和晶展現給觀眾的則是智慧和真誠的笑容， “這是因為興趣所在， 做著喜歡做的工作， 我興趣盎然”。
美妞的出現讓和晶的生活又多了一道絢麗的亮色， 初為人母的和晶坦言自己變得稍微開朗了。 孩子在一天天成長， 和晶也在體驗著孩子成長的快樂， “她在成長的同時， 也意味著我自己也在長。 原來以為， 30歲以后人可能就定型了， 但是看到小孩的時候， 當你看著她開始笑、開始哭、開始說話的時候，
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原來對自己、對別人， 和晶的要求是比較苛刻的， 但是現在， 因為生命中多了這個可愛的美妞， 和晶變了。 她說， 人不管他是30歲、50歲， 都是一個成長的過程， 所以對人都應該用動態的眼光來看。
家是樹林里的一張吊床
在和晶眼里， 家是一個讓人松弛的地方， 家可以包容一個人所有的錯誤和缺點。 人們常說家是一個溫暖的港灣， 可以療傷、可以啟航， 但和晶認為， 家更像樹林里的一張吊床， “不用刻意地修飾自己， 閑適地躺在里面， 什么樣就是什么樣， 非常舒服”。
和晶愛家， 也在用心經營著這個“森林里的吊床”， 她說， 家庭是男人和女人共同營造的一個平臺， 要經營就應該學會選擇，
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盡管和晶不認為自己是個堅強的女人， 但在她的字典里， 一個有魅力的女人必須要自信、寬容。 她說：“一個女人如果連自己的智慧和狀態都不自信的話， 別人怎么可能充分地信任你呢？她對自己的自信， 自然而然會帶到工作和生活中。 ”
no.1美容專家篇
god！肚皮上的小紋紋像一條條蚯蚓在爬。 妊娠紋讓媽媽們心慌慌， 那討厭的東西更愛欺負高齡準媽媽！別怕， 美容專家于鵬親自為你制定深度解決肚皮“紋”題a計劃 ， 讓你輕松和妊娠紋說拜拜！
深度解決肚皮“紋”題
[撰文] 歐美雅美容連鎖機構醫學部醫師 于鵬
妊娠紋的發生與體質、年齡、皮膚的衰老程度有關， 不是每一個孕婦都會留下妊娠紋，而皮膚的衰老速度也會因人而異，尤其高齡孕婦的程度較重，恢復較差，重在預防和保養。
避免妊娠紋在孕前就得開始做功課了：注意鍛煉身體，經常做按摩，最好冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
懷孕后，預防妊娠紋更是責無旁貸——
1.堅持適度運動如散步；淋浴時水溫不宜過高，可以用稍涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，增強皮膚彈性。
2.遠離甜食和油炸物。在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養、膳食、纖維可改善皮膚的膚質，并幫助皮膚顯得比較有彈性。
3.控制體重的增長。懷孕時，每個月的體重增加不宜超過兩公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
4.慎用糖皮質激素類藥物。此類藥物可抑制生成纖維細胞的功能，并能分解彈力纖
不是每一個孕婦都會留下妊娠紋，而皮膚的衰老速度也會因人而異，尤其高齡孕婦的程度較重，恢復較差，重在預防和保養。避免妊娠紋在孕前就得開始做功課了：注意鍛煉身體，經常做按摩，最好冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
懷孕后，預防妊娠紋更是責無旁貸——
1.堅持適度運動如散步；淋浴時水溫不宜過高，可以用稍涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，增強皮膚彈性。
2.遠離甜食和油炸物。在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養、膳食、纖維可改善皮膚的膚質，并幫助皮膚顯得比較有彈性。
3.控制體重的增長。懷孕時，每個月的體重增加不宜超過兩公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
4.慎用糖皮質激素類藥物。此類藥物可抑制生成纖維細胞的功能，并能分解彈力纖
