女人不能達到性☆禁☆高☆禁☆潮的原因

性☆禁☆愛中達到高☆禁☆潮， 是男女都嚮往和追求的， 然而女性達到高☆禁☆潮相對困難， 且原因多種多樣， 既有生理上的， 也有心理上的， 既有個性因素， 也有共性原因。 近日， 美國婦女日網站刊文， 將女性高☆禁☆潮的一些原因做了總結， 並給出改變提示。

每天大部分時間坐在桌前

婚姻和性治療專家表示， 久坐會使骨盆底肌肉萎縮變短， 使達到高☆禁☆潮變得更困難。 所以， 女性工作時要每隔半小時到一小時站起來活動活動。 如果條件允許， 可以通過後曲、下蹲等方式來拉伸臀屈肌。

穿高跟鞋

專家表示， 不管穿多長時間細高跟鞋，

對骨盆底、骨盆和腰肌都會造成負面的“變形”效果。 專家表示， “當女性因長時間穿高跟鞋導致腰肌酸累時， 它們就無法傳遞性高☆禁☆潮所需的性喚起資訊。 ”換句話說， 如果腰肌狀態不好， 性高☆禁☆潮的可能性就會變小。

飲酒過量及喝水不足

專家解釋：“擴大成結締組織的喚醒組織， 是由膠原蛋白、彈性蛋白及鬆弛素構成的”。 若想這些組織發揮魔力， 需要足夠濕潤， 而這離不開水分。 而飲酒會使身體脫水， 所以酒後更要補足水分。

藥物作怪

專家表示：“通常， 高血壓藥、避孕藥及抗抑鬱藥是主要因素。 ”這些藥物的副作用之一是導致女性體內催乳素水準升高， 進而減弱性☆禁☆欲， 導致無法高☆禁☆潮。 專家補充說， “抗組織胺藥會減弱女性自我潤滑的機能，

在性☆禁☆交中產生不適感”， 因此， 這種情況下， 要備好潤滑劑以防止性☆禁☆交痛。  

男伴不知道如何帶給自己高☆禁☆潮

專家表示， 由於女性身體存在輕微差異， 所以對一些女性奏效的性☆禁☆愛動作或角度， 對其他女性可能沒什麼用。 所以， 要告訴男伴怎樣能使自己高☆禁☆潮， 怎麼樣不會帶來高☆禁☆潮。 有時， 一個滿足的呻吟或者用手引導一下， 就會帶來很大的不同。

悶聲不響

兩性專家表示， 女性在性☆禁☆愛中叫出聲會帶來奇跡。 如果女性不管什麼原因在性☆禁☆愛中保持沉靜， 那麼達到性高☆禁☆潮的幾率就會降低。 專家表示， 性☆禁☆愛中發聲會使高☆禁☆潮更持久、更強烈且更頻繁。

催產素水準太低

催產素這一“感覺好”或者“愛的”荷爾蒙同性高☆禁☆潮密切相關。 如果女性體內生成的催產素不夠，

則難達到高☆禁☆潮。 心情焦慮會大大降低女性體內的催產素水準。 而和男伴待在一起， 凝視他的眼睛， 牽手、親吻， 會提升女性體內催產素水準。 抱抱寵物也會提升催產素水準。

性☆禁☆愛前忘記小便

如果女性在性☆禁☆愛前憋尿， 那麼性☆禁☆愛肯定不會令人滿足。 性☆禁☆愛帶來的刺激和尿意並不是很好的組合， 當有尿意時， 她們會一直想著去上廁所， 而這時本應是拋卻一切雜念， 專心享受性☆禁☆愛。 （李悅康）……