女人久坐會容易導致不孕？

現在的都市白領女性， 工作時間比較長， 在工作忙碌時一坐就是整個上午， 缺少了鍛煉， 殊不知久坐會容易易導致卵巢缺氧， 從而引起不孕症的發生， 給整個家庭帶來遺憾， 女性不能懷孕就失去做母親的權利， 人生也是不完整的， 所以為了家庭幸福， 就要注意平時生活、工作的一些不良習慣， 那麼女人久坐真的會容易導致不孕嗎？

坐姿不當也可導致不育

在辦公室經常久坐、坐姿不佳的女性， 都很容易導致不孕。 蹺二郎腿的坐姿， 會影響腿部血液迴圈， 造成盆腔內氣血不暢， 加重了婦科炎症。 還有體質較弱者，

長期坐姿不正確， 還會引起慢性附件炎， 導致病原體經陰☆禁☆道上行感染並擴散， 影響整個盆腔。 特別是月經期， 久坐會容易使經血逆流， 造成慢性盆腔充血， 刺激周圍神經而造成腫脹， 所以無論工作無忙都要偷懶起來運動一下， 平時坐姿要正確。

久坐導致卵巢缺氧

隨著社會的進步， 現在育齡婦女不孕現象越來越多了， 特別是經常坐在辦公室的白領女性， 會容易導致卵巢缺氧， 缺少鍛煉使各種細菌、病毒感染的機會增多， 而導致婦科炎症、營養不均衡和肥胖， 這些也是導致是女性不孕的主要原因。 特別是子宮過度前傾或者後屈問題的女性來說，

要改善這種辦公室懶惰狀況， 無論多忙每天至少要活動30分鐘， 比如上樓時不乘電梯， 走樓梯；坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行；在電視播放廣告時， 站起來走動一下；工作一個小時後站起來適當活動一下。 這幾種運動都有利於身體的健康和孩預防不孕症的發生。