一般來說, 如果28天是一個週期的話, 排卵是在下次月經到來的第一天算起, 倒數的第十四天。 之所以要倒數是因為人體的黃體期是固定的, 有十四天。 這樣一來的話也可以從月經的第一天算起, 在正數的第十一天到十六天的時候, 特別是第十三天到十五天的時候是最容易懷孕的時候, 如果有生育能力, 又沒有採取安全措施, 就很容易受孕。
那麼究竟哪一天是月經來臨的第一天呢?就是指正常月經出血的第一天, 如果是在這之前有少量的血的情況下是不計算的。 有很多人覺得自己月經結束的第一天是生理週期的第一天,
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如果生理週期有32天的話, 要怎麼算出容易懷孕的時候呢?只要生理週期是固定的, 那麼推算出容易懷孕的日子也是固定的。 如果你的生理週期大於28天的話, 每多一天你就加一天即可。 如果是生理週期比28天短, 那麼就每短一天減去一天。 所以如果生理週期是32天的話, 孕期就是第15天到20天。
如果生理週期是在26天到30天的時候, 就要推算2個懷孕的日期。 有一個是最短週期, 一個是最長週期, 然後進行結合。 如果是26天週期的, 就是在第9天到14天的時候容易受孕, 如果是30天週期的話, 就是在第13天到18天容易受孕。 所以容易受孕期就是在第9天到18天的時候。
如果說有些女性生理週期不準確無法預測的話就可能是沒有排卵,
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那麼在容易受孕的時候如何安排性☆禁☆生☆禁☆活呢?最好是每隔一天一次或者一個星期三次, 並不是每天做☆禁☆愛就會提高受孕的機會, 如果是受孕期在第13天15天的時候, 這幾天要有幾次性☆禁☆生☆禁☆活。