女人吃什麼容易懷男孩

雖說現在號召男女平等， 女兒也是傳後人， 但是很多第一胎是個女兒的媽媽們想再生個兒子成全一個“好”字， 聽說在飲食上對生男生女有很大的幫助， 那女人吃什麼容易懷男孩呢？ 1 鹼性類食物

據研究表明， 食物屬性可分為兩類：酸性和鹼性， 女性多吃鹼性的食物可平衡體內的酸鹼度， 使人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子與卵子受精結合的機會。

常見的鹼性類食物有：

1.豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐

2.蔬菜：青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜

3.水果：香蕉、西瓜、枇杷

4.飲品：麥粉製品、牛奶、茶

2 高熱量食物

牛津大學和埃克塞特大學的科學家們曾對英國的700名懷孕的女性進行了調查，

並請她們提供受孕前的飲食記錄。 結果表明， 懷孕前攝取熱量比較高的食物的孕婦中， 56%生了男孩， 而熱量攝取低的只有45%生了男孩。

常見的高熱量食物有：

1.各種肉類、動物肝臟以及火腿等加工的的肉類食品。

2.漢堡、薯條、炸雞等速食類。

3.餅乾、巧克力、奶油製品等高熱量零食。

注：很多愛美的女士因為害怕肥胖所以對高熱量食品望而卻步， 其實只要控制吃的量、營養搭配均勻， 再配合適當的運動是不會對身體造成太大的負擔的哦。

3 多吃穀物類的早餐

科學家發現， 備孕期間每天早餐吃穀物類的女士， 後來59%生了男孩， 而不吃早餐或者早餐很少吃穀物類的女士生男孩的比例只有43%。

常見的穀物類食物有：大麥、小麥、玉米、燕麥、粳米、糯米、小米、黑米、蕎麥、薏仁米等。 穀物類食物最常見的食用方法就是熬粥， 用幾種穀物搭配在一起熬煮， 簡單又營養～

4 鹹男甜女

南非有一種鹹男甜女的說法。 南非普利托里亞大學的科學家在動物身上進行了一項實驗， 發現食用糖分比較高的食物的雌獸產下的幼崽雌多雄少;食用鹽分比較高的的食物的雌獸產下的幼崽雄多雌少;而血糖保持正常水準時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 而這項實驗結果同樣適用於人類。 科學家表示， 胎兒的性別是由精子中包含的一條染色體決定的， X染色體為女孩， Y染色體為男孩， 男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。

而且飲食還會影響子宮環境， 從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

5 健康小貼士

很多生男孩的方法只是增加機會， 而不是絕對性的， 所以備孕中的女士們最主要的還是要注意飲食營養的均衡哦～