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女人太骨感 警惕十惡疾

2010.07.26    NO.094

很多人都想成為瘦美人, 但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。 女人過瘦其實壞處也有不少, 下面就告訴你女人過瘦的壞處, 看到這些過瘦的壞處, 相信你對健康美麗的定義會有新的理解。

1.胃下垂        2.膽結石

3.子宮脫垂      4.不孕

5.骨質疏松      6.貧血

7.血尿         8.十二指腸瘀滯

9.記憶衰退      10.脫發

1.胃下垂

不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽, 幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了, 只有她自己明白, 她的胃每天在經受著多么大的折磨:食欲不振, 還總是感覺脹氣、脹痛。 如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查,

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那診斷結果可能是:胃下垂。 是的, 當人體過分消瘦時, 身體內腹壁松弛、腹肌薄弱, 導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力, 腹壓下降, 于是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱, 從而引發胃下垂。

2.膽結石

我們的膽汁是由肝臟分泌的, 其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等, 它們之間保持著一定的比例。 過于消瘦的人一般熱量攝入不足, 所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗, 膽固醇也隨之移動, 導致其在膽汁中的含量增加, 膽汁因而變得黏稠, 析出結晶并沉淀下來形成結石。

3.子宮脫垂

沒有了足夠量的脂肪的保護, 子宮容易從正常位置沿陰☆禁☆道下降, 子宮頸下垂, 甚至脫出于陰☆禁☆道口外, 就形成我們談及色變的子宮脫垂,

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嚴重的還可能導致宮頸口感染, 甚至宮頸炎。

4.不孕

    醫學專家指出, 女性的體脂百分比至少要達到17%, 才能維持正常的月經周期和性☆禁☆欲水平, 這也是她們能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。 因為, 脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素, 是體內除卵巢以外制造雌激素的重要場所。 體內脂肪過少, 雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響, 導致雌激素水平處于不足狀態, 而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。

5.骨質疏松

    美國最近對3683名女性的調查研究發現:體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。 這還是由于過瘦的人體內雌激素水平不足,

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影響鈣與骨結合, 無法維持正常的骨密度, 因此容易出現骨質疏松, 發生骨折。

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過于消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題, 鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足;由于吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。

另外,營養不良則身體免疫力降低,還容易出現繼發性貧血。

7.血尿

    我們的腎臟由一層致密的結締組織包裹著。過于消瘦的人體內脂肪含量不足,導致這層結締組織變松弛,肌力減弱,無法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護。所以,腎臟容易下垂并導致內部靜脈血滲出,出現血尿,還常伴有腰部酸痛。

8.十二指腸瘀滯

    這種疾病你也許并不熟悉,但你的瘦,或許正是導致它的罪魁禍首。十二指腸橫段位于腹膜后,是消化道中最固定的部分。過于消瘦的人,其腸系膜和后腹膜脂肪稀少,內臟下垂,無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙,致使十二指腸遭受壓迫。于是吃下去的東西難以消化,表現出腹部飽脹不適,伴有疼痛或飯后嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物,癥狀呈間歇性反復發作。

9.記憶衰退

大腦工作的主要動力來源于脂肪,它能刺激大腦,提高大腦處理信息的能力,增強短期與長期記憶。

消瘦的人體內脂肪攝入量和存儲量不足,機體營養匱乏,這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力,于是我們變得越來越健忘了。

10.脫發

人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭發頻繁脫落,發色也逐漸失去光澤。

了解更多知識,請進入“產后減肥瘦身”專區。

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另外,營養不良則身體免疫力降低,還容易出現繼發性貧血。

7.血尿

    我們的腎臟由一層致密的結締組織包裹著。過于消瘦的人體內脂肪含量不足,導致這層結締組織變松弛,肌力減弱,無法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護。所以,腎臟容易下垂并導致內部靜脈血滲出,出現血尿,還常伴有腰部酸痛。

8.十二指腸瘀滯

    這種疾病你也許并不熟悉,但你的瘦,或許正是導致它的罪魁禍首。十二指腸橫段位于腹膜后,是消化道中最固定的部分。過于消瘦的人,其腸系膜和后腹膜脂肪稀少,內臟下垂,無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙,致使十二指腸遭受壓迫。于是吃下去的東西難以消化,表現出腹部飽脹不適,伴有疼痛或飯后嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物,癥狀呈間歇性反復發作。

9.記憶衰退

大腦工作的主要動力來源于脂肪,它能刺激大腦,提高大腦處理信息的能力,增強短期與長期記憶。

消瘦的人體內脂肪攝入量和存儲量不足,機體營養匱乏,這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力,于是我們變得越來越健忘了。

10.脫發

人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭發頻繁脫落,發色也逐漸失去光澤。

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